Daily Yoga Workout ,Meditation

โยคะเพื่อการออกกำลังกาย เผาผลาญไขมันหน้าท้อง การเพิ่มกล้ามก้น และความอุ่นใจ

ต้องการหาท่าโยคะมากมายหรือไม่?

คุณต้องการโปรแกรมที่เหมาะสมสำหรับโยคะหรือไม่?

ชั้นเรียนโยคะมีราคาแพงเกินไปหรือไม่?

ไกลจากสโมสรไปบ้านไหม ?

คุณต้องการค้นหาวิดีโอทั้งโยคะและการทำสมาธิในแอพเดียวหรือไม่?

- การลดน้ำหนักที่เหมาะสมด้วยโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพและโปรแกรมเผาผลาญไขมัน

- สำหรับผู้เริ่มต้นที่มีเทรนเนอร์อัจฉริยะและวิดีโอการฝึกที่แสดงรูปแบบการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องและแม่นยำ

- มีความยืดหยุ่นสูงและมีสมรรถภาพในอุดมคติ

- ลดความเครียดด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและดนตรีที่ผ่อนคลาย

- ฟื้นฟูใบหน้าด้วยการฝึกโยคะใบหน้า

- การฝึกโยคะสำหรับ: การเผาผลาญไขมันอย่างได้ผลมาก, ในกล้ามเนื้อหน้าท้อง, การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อขาทั้งหมด, การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อของมือ, และการเผาผลาญไขมันที่สีข้างและหน้าท้อง, ที่บ้าน

แอพโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นฟรี:

ผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่กลัวท่าโยคะที่ซับซ้อนและไม่มาเล่นกีฬานี้ ในโปรแกรมที่ไม่มีค่าใช้จ่ายนี้ เราได้จำลองการเคลื่อนไหวให้คุณด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด และเราจะจัดเตรียมการเคลื่อนไหวเหล่านี้ให้กับคุณโดยผู้สอนและวิดีโอการฝึกอบรม นอกจากนี้คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับประโยชน์ของกีฬานี้

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน:

โยคะลดไขมันได้จริงหรือ? บอกเลยว่าใช่ และผลลัพธ์ของการเผาผลาญไขมันครั้งนี้ก็น่าทึ่งมาก

ออกกำลังกายที่บ้าน :

แบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถทำได้ที่บ้านหรือที่ใด ๆ ที่คุณสามารถออกกำลังกายและไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ คุณสามารถทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย

คุณสมบัติหลัก:

ความท้าทายโยคะรายวันขั้นตอนโปรแกรมทีละขั้นตอนง่ายไปยาก

หากคุณเป็นมือใหม่ เข้าร่วมความท้าทายของโปรแกรมโยคะแล้วคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้ หากคุณเป็นมือใหม่ ด้วยโปรแกรมนี้ คุณสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวทีละขั้นตอนและกลายเป็นมืออาชีพได้อย่างง่ายดายภายในสามสิบวัน

หากคุณเป็นมืออาชีพในโยคะ มีความท้าทายสำหรับมืออาชีพในแอพนี้ คุณจึงสามารถใช้งานได้

คุณสมบัติ :

- โปรแกรมฟรีโดยสมบูรณ์

- แบบฝึกหัดรายวัน - แบบฝึกหัดที่ง่ายและเป็นขั้นเป็นตอน

- ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ในการออกกำลังกาย

- กำหนดเป้าหมายทุกส่วนของร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวเหล่านี้ในแต่ละเซสชั่น

- โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ทั้งหญิงและชาย

- ส่วนเตือนความจำรายวัน - คุณสามารถใช้การเตือนความจำในแอปสำหรับเวลาฝึก

- โปรแกรมนี้มีประโยชน์สำหรับการเผาผลาญไขมัน เพิ่มขนาดสะโพก เพิ่มขนาดหน้าอก และลดไขมัน

- การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมมาก

- ลดความเครียดด้วยการเคลื่อนไหวและดนตรีพิเศษ

-30 วันของการออกกำลังกายโยคะ

- การแปลโปรแกรมเป็นหลายภาษา

- ส่วนโยคะใบหน้าที่ฟื้นฟูผิวของคุณ

- ส่วน BMI เพื่อคำนวณไขมันส่วนเกิน

ติดตามและบันทึกความคืบหน้าของคุณ!

โยคะมีประโยชน์อย่างไร?

อย่าลืมเริ่มต้นวันใหม่ด้วยโยคะ ปรับปรุงท่าทางของคุณด้วยโยคะ

โยคะมีประโยชน์มาก

โยคะคือการออกกำลังกายทางร่างกายและจิตใจเท่านั้น

นอกจากการเสริมสร้างร่างกายและเพิ่มพลังงานอย่างไม่น่าเชื่อแล้ว ยังทำให้จิตใจและจิตวิญญาณของคุณสงบลงอีกด้วย ในช่วงเวลานี้ สมาธิของคุณจะเพิ่มขึ้นและคุณจะนอนหลับสบายมาก และข่าวดีที่นี่คือการฝึกโยคะทั้งหมดโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์