Daily Yoga Workout ,Meditation

Yoga rèn luyện thể lực, tiêu mỡ bụng, nở mông và an tâm

Bạn muốn tìm nhiều tư thế yoga?

Bạn có muốn một chương trình phù hợp cho yoga?

Các lớp học yoga có quá đắt không?

Từ câu lạc bộ đến nhà có xa không?

Bạn có muốn tìm cả video tư thế yoga và thiền định trong một ứng dụng không?

- Giảm cân đúng cách với một ứng dụng và chương trình đốt cháy chất béo rất hiệu quả

- Dành cho người mới bắt đầu với một huấn luyện viên thông minh và các video đào tạo hiển thị hình thức của các chuyển động một cách chính xác và chính xác

- Tính linh hoạt tuyệt vời và thể lực lý tưởng

- Giảm căng thẳng bằng các động tác nhẹ nhàng và âm nhạc thư giãn

- Trẻ hóa khuôn mặt với các bài tập yoga cho khuôn mặt

- Tập Yoga cho: tiêu mỡ rất hiệu quả, tập cơ bụng, tập toàn bộ cơ chân, tập cơ tay, tiêu mỡ vùng sườn và bụng, tại nhà

Ứng dụng miễn phí Yoga cho người mới bắt đầu:

Hầu hết những người mới bắt đầu đều sợ những động tác yoga phức tạp và không đến với môn thể thao này. Trong chương trình hoàn toàn miễn phí này, chúng tôi đã mô phỏng các động tác cho bạn một cách đơn giản nhất và chúng tôi cung cấp cho bạn bằng các video hướng dẫn và đào tạo. Bạn cũng có thể tận hưởng những lợi ích của môn thể thao này

Bài tập đốt cháy chất béo:

Có thực sự giảm mỡ bằng yoga không? Tôi phải nói là có và kết quả của việc đốt cháy chất béo này thật tuyệt vời

Tập luyện tại nhà:

Các bài tập này bạn có thể tập tại nhà hoặc bất cứ nơi nào tập thể dục và không cần dụng cụ gì bạn cũng có thể dễ dàng thực hiện được các động tác này.

Những đặc điểm chính:

Các thử thách yoga hàng ngày, quy trình chương trình từng bước từ dễ đến khó

Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy tham gia các thử thách của chương trình yoga và bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy kết quả. Nếu bạn là người mới bắt đầu, với chương trình này, bạn có thể dễ dàng học các động tác từng bước và trở thành chuyên nghiệp trong vòng ba mươi ngày.

Nếu bạn là người chuyên về yoga, có những thách thức đối với các chuyên gia trong ứng dụng này để bạn có thể sử dụng nó

Đặc trưng :

- Chương trình hoàn toàn miễn phí

- Thực hành hàng ngày - các bài tập dễ dàng và từng bước

- Không cần thiết bị - Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào để thực hiện các bài tập

- Nhắm mục tiêu tất cả các bộ phận của cơ thể với các chuyển động này trong mỗi buổi tập

- Chương trình này phù hợp cho người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp, người già và người trẻ, phụ nữ và nam giới

- Phần nhắc nhở hàng ngày - Bạn có thể sử dụng lời nhắc trong ứng dụng cho thời gian đào tạo

- Chương trình này rất hữu ích để đốt cháy chất béo, tăng kích thước vòng hông, tăng kích thước vòng 1 và giảm mỡ.

- Các bài tập kéo giãn cơ rất phù hợp

- Giảm căng thẳng với các chuyển động và âm nhạc đặc biệt

-30 ngày tập yoga

- Dịch chương trình sang nhiều ngôn ngữ

- Phần yoga mặt giúp trẻ hóa làn da của bạn

- Phần BMI để tính lượng mỡ thừa

Theo dõi và ghi lại tiến trình của bạn!

Lợi ích của yoga là gì?

Hãy chắc chắn để bắt đầu một ngày của bạn với yoga, cải thiện tư thế của bạn với yoga

Yoga rất hữu ích.

Yoga là bài tập thể dục duy nhất về thể chất và tinh thần

Ngoài việc tăng cường cơ thể của bạn và tăng năng lượng đáng kinh ngạc của bạn, nó cũng làm dịu tâm trí và tinh thần của bạn. Trong thời gian này, khả năng tập trung của bạn sẽ tăng lên và bạn sẽ có một giấc ngủ vô cùng thoải mái. Và tin tốt ở đây là tất cả các bài tập yoga đều được thực hiện mà không cần thiết bị