Daily Yoga: Fitness+Meditation

每日瑜伽例程 - 是一套有效的练习

想找到很多普拉提姿势吗？

您想要适合普拉提的课程吗？

普拉提课程太贵了吗？

从俱乐部到房子远吗？

您想在一个应用程序中找到普拉提和冥想健身姿势视频吗？

- 通过非常有效的应用和脂肪燃烧计划适当减肥

- 为初学者提供智能教练和训练视频，准确、正确地展示动作形式

出色的灵活性和理想的健身

- 通过轻柔的动作和轻松的音乐减轻压力

- 通过面部普拉提练习使面部年轻化

- 普拉提练习：腹部肌肉非常有效的脂肪燃烧，所有腿部肌肉的锻炼，手部肌肉的锻炼，以及在家中侧腹和腹部的脂肪燃烧

普拉提初学者免费应用程序：

大多数初学者害怕复杂的普拉提动作而不会来这项运动。在这个完全免费的程序中，我们以最简单的方式为您模拟动作，并通过讲师和培训视频提供给您。你也可以享受这项运动带来的好处

脂肪燃烧锻炼：

普拉提真的可以减脂吗？我不得不说是的，这种脂肪燃烧的结果是惊人的

在家锻炼：

这些练习可以在家里或任何可以锻炼的地方进行，不需要任何器械，你就可以轻松完成这些动作。

主要特点：

每日普拉提挑战，从易到难循序渐进的程序流程

如果您是初学者，加入普拉提计划的挑战，您会惊讶地看到结果。如果您是初学者，通过本程序，您可以轻松地一步步学会动作，三十天内成为专业人士。

如果您是普拉提专业人士，此应用程序中的专业人士面临挑战，因此您可以使用它

特征 ：

- 完全免费的程序

- 日常练习 - 简单且循序渐进的练习

- 不需要设备 - 你不需要任何设备来做练习

- 在每节课中用这些动作瞄准身体的所有部位

- 本课程适合初学者到专业人士、老人和年轻人、女性和男性

- 每日提醒部分 - 您可以在应用程序中使用提醒来提醒训练时间

- 该程序对于燃烧脂肪、增加臀部大小、增加乳房大小和减少脂肪很有用。

- 非常适合的伸展运动

- 通过运动和特殊音乐减轻压力

-30天的普拉提练习

- 将程序翻译成多种语言

- 使您的皮肤恢复活力的面部普拉提部分

- 用于计算多余脂肪的 BMI 部分

跟踪并记录您的进步！

普拉提有什么好处？

一定要从普拉提开始新的一天，用普拉提改善你的姿势

普拉提非常有用。

普拉提是唯一的身心锻炼

除了强健身体和增加令人难以置信的能量外，它还可以使您的思想和精神平静下来。在这段时间里，你的注意力会增加，你会睡得很舒服。好消息是所有普拉提练习都是在没有设备的情况下完成的