Daily Yoga: Fitness+Meditation

Rutin Yoga Harian - adalah satu set latihan berkesan yang berkesan

Ingin mencari banyak pose pilates?

Adakah anda mahu program yang sesuai untuk Pilates?

Adakah kelas Pilates terlalu mahal?

Adakah jauh dari kelab ke rumah?

Adakah anda ingin mencari video pose kecergasan Pilates dan meditasi dalam satu aplikasi?

- Penurunan berat badan yang betul dengan aplikasi yang sangat berkesan dan program pembakaran lemak

- Untuk pemula dengan jurulatih pintar dan video latihan yang menunjukkan bentuk pergerakan dengan tepat dan betul

- Fleksibiliti yang sangat baik dan kecergasan yang ideal

- Kurangkan tekanan dengan pergerakan lembut dan muzik yang menenangkan

- Peremajaan wajah dengan senaman pilates muka

- latihan pilates untuk: pembakaran lemak yang sangat berkesan, dalam otot perut, senaman untuk semua otot kaki, senaman untuk otot tangan, dan pembakaran lemak di bahagian rusuk dan perut, di rumah

aplikasi percuma pilates untuk pemula:

Kebanyakan pemula takut pergerakan pilates yang rumit dan tidak datang ke sukan ini. Dalam program percuma ini, kami telah mensimulasikan pergerakan untuk anda dengan cara yang paling mudah dan kami menyediakannya kepada anda oleh pengajar dan video latihan. Anda juga boleh menikmati faedah sukan ini

Latihan Membakar Lemak:

Adakah benar-benar mungkin untuk kehilangan lemak dengan pilates? Saya harus mengatakan ya dan hasil pembakaran lemak ini sangat menakjubkan

Senaman di Rumah:

Latihan ini boleh dilakukan di rumah atau mana-mana tempat di mana anda boleh bersenam dan tidak memerlukan sebarang peralatan, anda boleh melakukan pergerakan ini dengan mudah.

Ciri-ciri utama:

Cabaran pilates harian, proses program langkah demi langkah mudah ke sukar

Jika anda seorang pemula, sertai cabaran program pilates dan anda akan terkejut melihat hasilnya. Jika anda seorang pemula, dengan program ini anda boleh mempelajari pergerakan langkah demi langkah dengan mudah dan menjadi seorang profesional dalam masa tiga puluh hari.

Jika anda seorang profesional dalam pilates, terdapat cabaran untuk profesional dalam aplikasi ini supaya anda boleh menggunakannya

Ciri-ciri :

- Program percuma sepenuhnya

-Amalan harian - latihan yang mudah dan langkah demi langkah

- Tidak memerlukan peralatan - Anda tidak memerlukan sebarang peralatan untuk melakukan latihan

- Sasarkan semua bahagian badan dengan pergerakan ini dalam setiap sesi

- Program ini sesuai untuk pemula hingga profesional, tua dan muda, wanita dan lelaki

- Bahagian peringatan harian - Anda boleh menggunakan peringatan dalam apl untuk masa latihan

- Program ini berguna untuk membakar lemak, membesarkan saiz pinggul, membesarkan saiz payudara dan mengurangkan lemak.

- Senaman regangan yang sangat sesuai

- Kurangkan tekanan dengan pergerakan dan muzik istimewa

-30 hari senaman pilates

- Terjemahan program ke dalam pelbagai bahasa

- Bahagian pilates muka yang meremajakan kulit anda

- Bahagian BMI untuk mengira lemak berlebihan

Jejaki dan rekod kemajuan anda!

Apakah faedah pilates?

Pastikan anda mulakan hari anda dengan pilates, perbaiki postur anda dengan pilates

pilates sangat berguna.

pilates adalah satu-satunya latihan fizikal dan mental

Selain menguatkan badan anda dan meningkatkan tenaga luar biasa anda, ia juga menenangkan fikiran dan semangat anda. Pada masa ini, tumpuan anda akan meningkat dan anda akan mendapat tidur yang sangat selesa. Dan berita baik di sini ialah semua latihan pilates dilakukan tanpa peralatan