Daily Yoga Workout ,Meditation

फिटनेस, बेली फैट बर्निंग, बट मसल्स इज़ाफ़ा और मन की शांति के लिए योग

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क्या योग कक्षाएं बहुत महंगी हैं?

क्या यह क्लब से घर तक दूर है ?

क्या आप एक ही ऐप में योग और ध्यान फिटनेस पोज़ वीडियो दोनों ढूंढना चाहेंगे?

- एक बहुत ही प्रभावी अनुप्रयोग और वसा जलने के कार्यक्रम के साथ उचित वजन घटाने

- एक स्मार्ट ट्रेनर और प्रशिक्षण वीडियो वाले शुरुआती लोगों के लिए जो आंदोलनों के रूप को सटीक और सही ढंग से दिखाते हैं

- उत्कृष्ट लचीलापन और आदर्श फिटनेस

- कोमल आंदोलनों और आराम संगीत के साथ तनाव कम करें

- चेहरे के योगाभ्यास से चेहरे का कायाकल्प

- योग अभ्यास के लिए: पेट की मांसपेशियों में बहुत प्रभावी वसा जलने, पैर की सभी मांसपेशियों के लिए व्यायाम, हाथों की मांसपेशियों के लिए व्यायाम, और पेट और पेट में वसा जलने, घर पर

शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए योग:

अधिकांश शुरुआती लोग जटिल योग गतिविधियों से डरते हैं और इस खेल में नहीं आते हैं। इस पूरी तरह से नि: शुल्क कार्यक्रम में, हमने आपके लिए आंदोलनों को सबसे सरल तरीके से अनुकरण किया है और हम उन्हें प्रशिक्षक और प्रशिक्षण वीडियो द्वारा आपको प्रदान करते हैं। आप भी इस खेल का लाभ उठा सकते हैं

फैट बर्निंग वर्कआउट:

क्या वास्तव में योग से मोटापा कम करना संभव है? मुझे हां कहना है और इस फैट बर्निंग के परिणाम आश्चर्यजनक हैं

घर पर कसरत:

ये एक्सरसाइज घर पर या ऐसी किसी भी जगह की जा सकती हैं जहां आप एक्सरसाइज कर सकते हैं और किसी उपकरण की जरूरत नहीं है, आप इन मूवमेंट्स को आसानी से कर सकते हैं।

मुख्य विशेषताएं:

दैनिक योग चुनौतियां, चरणबद्ध कार्यक्रम प्रक्रिया द्वारा आसान से कठिन कदम

यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो योग कार्यक्रम की चुनौतियों में शामिल हों और परिणाम देखकर आप हैरान रह जाएंगे। यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो इस कार्यक्रम के साथ आप आसानी से कदम दर कदम आंदोलनों को सीख सकते हैं और तीस दिनों के भीतर एक पेशेवर बन सकते हैं।

यदि आप योग में पेशेवर हैं, तो इस ऐप में पेशेवरों के लिए चुनौतियाँ हैं ताकि आप इसका उपयोग कर सकें

विशेषताएँ :

- पूरी तरह से मुफ्त कार्यक्रम

-दैनिक अभ्यास - आसान और चरण-दर-चरण अभ्यास

- उपकरण की कोई आवश्यकता नहीं है - अभ्यास करने के लिए आपको किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है

- प्रत्येक सत्र में इन आंदोलनों के साथ शरीर के सभी हिस्सों को लक्षित करें

- यह कार्यक्रम शुरुआती से लेकर पेशेवरों, बूढ़े और युवा लोगों, महिलाओं और पुरुषों के लिए उपयुक्त है

- दैनिक अनुस्मारक अनुभाग - आप प्रशिक्षण समय के लिए ऐप में अनुस्मारक का उपयोग कर सकते हैं

- यह कार्यक्रम वसा जलाने, कूल्हों के आकार को बढ़ाने, स्तनों के आकार को बढ़ाने और वसा को कम करने के लिए उपयोगी है।

- बहुत उपयुक्त स्ट्रेचिंग व्यायाम

- आंदोलनों और विशेष संगीत के साथ तनाव कम करें

-30 दिनों के योगाभ्यास

- कार्यक्रम का कई भाषाओं में अनुवाद

- चेहरे का योग अनुभाग जो आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करता है

- अतिरिक्त वसा की गणना के लिए बीएमआई अनुभाग

अपनी प्रगति को ट्रैक और रिकॉर्ड करें!

योग के क्या लाभ हैं?

अपने दिन की शुरुआत योग से करें, योग से अपनी मुद्रा में सुधार करें

योग बहुत उपयोगी है।

योग ही है शारीरिक और मानसिक व्यायाम

यह आपके शरीर को मजबूत करने और आपकी अविश्वसनीय ऊर्जा को बढ़ाने के अलावा आपके मन और आत्मा को भी शांत करता है। इस दौरान आपकी एकाग्रता में वृद्धि होगी और आपको बहुत ही आराम से नींद आएगी। और यहां अच्छी खबर यह है कि सभी योगाभ्यास बिना उपकरण के किए जाते हैं