Daily Yoga: Fitness+Meditation

Dagelijkse yogaroutines - is een effectieve reeks oefeningen die werkt

Wil je veel pilateshoudingen vinden?

Wil je een passend programma voor Pilates?

Zijn Pilateslessen te duur?

Is het ver van de club naar het huis?

Wil je zowel Pilates- als meditatie-fitness-posevideo's in één app vinden?

- Goed gewichtsverlies met een zeer effectieve toepassing en vetverbrandingsprogramma

- Voor beginners met een slimme trainer en trainingsvideo's die de vorm van de bewegingen nauwkeurig en correct weergeven

- Uitstekende flexibiliteit en ideale conditie

- Verminder stress met zachte bewegingen en ontspannende muziek

- Gezichtsverjonging met oefeningen voor gezichtspilates

- pilates oefenen voor: zeer effectieve vetverbranding, in de buikspieren, oefening voor alle beenspieren, oefening voor de spieren van de handen, en vetverbranding in de flanken en buik, thuis

pilates voor beginners gratis app:

De meeste beginners zijn bang voor gecompliceerde pilatesbewegingen en komen niet tot deze sport. In dit volledig gratis programma hebben we de bewegingen op de meest eenvoudige manier voor u gesimuleerd en bieden we u deze aan door de instructeur en trainingsvideo's. U kunt ook genieten van de voordelen van deze sport

Vetverbrandende trainingen:

Is het echt mogelijk om vet te verliezen met pilates? Ik moet ja zeggen en de resultaten van deze vetverbranding zijn verbluffend

Thuis trainen:

Deze oefeningen kunnen thuis worden gedaan of op elke plek waar je kunt oefenen en je hebt geen apparatuur nodig, je kunt deze bewegingen gemakkelijk doen.

Belangrijkste kenmerken:

Dagelijkse pilates-uitdagingen, eenvoudig tot moeilijk stapsgewijs programmaproces

Als je een beginner bent, doe dan mee met de uitdagingen van het pilatesprogramma en je zult verrast zijn om de resultaten te zien. Als je een beginner bent, kun je met dit programma de bewegingen gemakkelijk stap voor stap leren en binnen dertig dagen een professional worden.

Als je een professional bent in pilates, zijn er uitdagingen voor professionals in deze app, zodat je deze kunt gebruiken

Functies :

- Volledig gratis programma

-Dagelijkse oefening - eenvoudige en stapsgewijze oefeningen

- Geen apparatuur nodig - Je hebt geen apparatuur nodig om de oefeningen te doen

- Richt u tijdens elke sessie op alle delen van het lichaam met deze bewegingen

- Dit programma is geschikt voor beginners tot professionals, ouderen en jongeren, vrouwen en mannen

- Dagelijkse herinneringssectie - U kunt herinneringen in de app gebruiken voor trainingstijd

- Dit programma is handig voor het verbranden van vet, het vergroten van de omvang van de heupen, het vergroten van de omvang van de borsten en het verminderen van vet.

- Zeer geschikte rekoefeningen

- Verminder stress met bewegingen en speciale muziek

-30 dagen pilatesoefeningen

- Vertaling van het programma in meerdere talen

- Gezichtspilatesgedeelte dat uw huid verjongt

- BMI-sectie om overtollig vet te berekenen

Volg en registreer uw voortgang!

Wat zijn de voordelen van pilates?

Begin je dag zeker met pilates, verbeter je houding met pilates

Pilates is erg handig.

pilates is de enige fysieke en mentale oefening

Naast het versterken van je lichaam en het verhogen van je ongelooflijke energie, kalmeert het ook je geest en ziel. Gedurende deze tijd zal uw concentratie toenemen en zult u zeer comfortabel slapen. En het goede nieuws hier is dat alle pilates-oefeningen zonder apparatuur worden gedaan