Daily Yoga: Fitness+Meditation

Tägliche Yoga-Routinen – eine Reihe effektiver Übungen, die funktionieren

Möchten Sie viele Pilates-Posen finden?

Sie suchen ein passendes Programm für Pilates?

Sind Pilates-Kurse zu teuer?

Ist es weit vom Club zum Haus?

Möchten Sie sowohl Pilates- als auch Meditations-Fitness-Posenvideos in einer App finden?

- Richtige Gewichtsabnahme mit einem sehr effektiven Anwendungs- und Fettverbrennungsprogramm

- Für Anfänger mit einem Smart Trainer und Trainingsvideos, die die Form der Bewegungen genau und richtig zeigen

- Hervorragende Flexibilität und ideale Fitness

- Reduzieren Sie Stress mit sanften Bewegungen und entspannender Musik

- Gesichtsverjüngung mit Pilates-Gesichtsübungen

- Pilates-Übungen für: sehr effektive Fettverbrennung in der Bauchmuskulatur, Training für alle Beinmuskeln, Training für die Handmuskulatur und Fettverbrennung in den Flanken und im Bauch, zu Hause

Pilates für Anfänger kostenlose App:

Die meisten Anfänger haben Angst vor komplizierten Pilates-Bewegungen und kommen nicht zu dieser Sportart. In diesem völlig kostenlosen Programm haben wir die Bewegungen für Sie auf einfachste Weise simuliert und stellen sie Ihnen durch den Instruktor und Trainingsvideos zur Verfügung. Auch Sie können die Vorzüge dieses Sports genießen

Workouts zur Fettverbrennung:

Kann man mit Pilates wirklich Fett verlieren? Ich muss ja sagen und die Ergebnisse dieser Fettverbrennung sind erstaunlich

Training zu Hause:

Diese Übungen können zu Hause oder an jedem Ort durchgeführt werden, an dem Sie trainieren können und keine Geräte benötigen. Sie können diese Bewegungen problemlos ausführen.

Haupteigenschaften:

Tägliche Pilates-Herausforderungen, einfacher bis schwieriger Schritt-für-Schritt-Programmablauf

Wenn Sie ein Anfänger sind, nehmen Sie an den Herausforderungen des Pilates-Programms teil und Sie werden überrascht sein, die Ergebnisse zu sehen. Wenn Sie Anfänger sind, können Sie mit diesem Programm die Bewegungen Schritt für Schritt leicht erlernen und innerhalb von 30 Tagen zum Profi werden.

Wenn Sie ein Pilates-Profi sind, gibt es in dieser App Herausforderungen für Profis, damit Sie sie verwenden können

Merkmale :

- Völlig kostenloses Programm

-Tägliches Üben - einfache und Schritt-für-Schritt-Übungen

- Keine Ausrüstung erforderlich - Sie benötigen keine Ausrüstung, um die Übungen durchzuführen

- Zielen Sie mit diesen Bewegungen in jeder Sitzung auf alle Körperteile

- Dieses Programm ist geeignet für Anfänger bis Profis, Alt und Jung, Frauen und Männer

- Täglicher Erinnerungsbereich - Sie können Erinnerungen in der App für die Trainingszeit verwenden

- Dieses Programm ist nützlich, um Fett zu verbrennen, die Hüften zu vergrößern, die Brüste zu vergrößern und Fett zu reduzieren.

- Sehr gut geeignete Dehnübungen

- Stress abbauen mit Bewegungen und spezieller Musik

-30 Tage Pilates-Übungen

- Übersetzung des Programms in mehrere Sprachen

- Pilates-Gesichtsbereich, der Ihre Haut verjüngt

- BMI-Abschnitt zur Berechnung von überschüssigem Fett

Verfolge und zeichne deine Fortschritte auf!

Was sind die Vorteile von Pilates?

Beginnen Sie Ihren Tag unbedingt mit Pilates, verbessern Sie Ihre Körperhaltung mit Pilates

Pilates ist sehr nützlich.

Pilates ist die einzige körperliche und geistige Übung

Neben der Stärkung Ihres Körpers und der Steigerung Ihrer unglaublichen Energie beruhigt es auch Ihren Geist und Ihre Seele. Während dieser Zeit wird Ihre Konzentration zunehmen und Sie werden einen sehr angenehmen Schlaf haben. Und die gute Nachricht hier ist, dass alle Pilates-Übungen ohne Geräte durchgeführt werden