Daily Yoga: Fitness+Meditation

每日瑜伽例程 - 是一套有效的練習

想找到很多普拉提姿勢嗎？

您想要適合普拉提的課程嗎？

普拉提課程太貴了嗎？

從俱樂部到房子遠嗎？

您想在一個應用程序中找到普拉提和冥想健身姿勢視頻嗎？

- 通過非常有效的應用和脂肪燃燒計劃適當減肥

- 為初學者提供智能教練和訓練視頻，準確、正確地展示動作形式

出色的靈活性和理想的健身

- 通過輕柔的動作和輕鬆的音樂減輕壓力

- 通過面部普拉提練習使面部年輕化

- 普拉提練習：腹部肌肉非常有效的脂肪燃燒，所有腿部肌肉的鍛煉，手部肌肉的鍛煉，以及在家中側腹和腹部的脂肪燃燒

普拉提初學者免費應用程序：

大多數初學者害怕複雜的普拉提動作而不會來這項運動。在這個完全免費的程序中，我們以最簡單的方式為您模擬動作，並通過講師和培訓視頻提供給您。你也可以享受這項運動帶來的好處

脂肪燃燒鍛煉：

普拉提真的可以減脂嗎？我不得不說是的，這種脂肪燃燒的結果是驚人的

在家鍛煉：

這些練習可以在家里或任何可以鍛煉的地方進行，不需要任何器械，你就可以輕鬆完成這些動作。

主要特點：

每日普拉提挑戰，從易到難循序漸進的程序流程

如果您是初學者，加入普拉提計劃的挑戰，您會驚訝地看到結果。如果您是初學者，通過本程序，您可以輕鬆地一步步學會動作，三十天內成為專業人士。

如果您是普拉提專業人士，此應用程序中的專業人士面臨挑戰，因此您可以使用它

特徵 ：

- 完全免費的程序

- 日常練習 - 簡單且循序漸進的練習

- 不需要設備 - 你不需要任何設備來做練習

- 在每節課中用這些動作瞄準身體的所有部位

- 本課程適合初學者到專業人士、老人和年輕人、女性和男性

- 每日提醒部分 - 您可以在應用程序中使用提醒來提醒訓練時間

- 該程序對於燃燒脂肪、增加臀部大小、增加乳房大小和減少脂肪很有用。

- 非常適合的伸展運動

- 通過運動和特殊音樂減輕壓力

-30天的普拉提練習

- 將程序翻譯成多種語言

- 使您的皮膚恢復活力的面部普拉提部分

- 用於計算多餘脂肪的 BMI 部分

跟踪並記錄您的進步！

普拉提有什麼好處？

一定要從普拉提開始新的一天，用普拉提改善你的姿勢

普拉提非常有用。

普拉提是唯一的身心鍛煉

除了強健身體和增加令人難以置信的能量外，它還可以使您的思想和精神平靜下來。在這段時間裡，你的注意力會增加，你會睡得很舒服。好消息是所有普拉提練習都是在沒有設備的情況下完成的