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可在安卓獲取Blogilates的歷史版本
免費運動、挑戰+社群
歡迎使用官方 Blogilates 應用程序,其中包含免費鍛煉、挑戰、社交社區以及記錄您的健身和健康之旅的地方。
屢獲殊榮的健身和普拉提教練 Cassey Ho(Blogilates)將她所有最好的鍛鍊影片匯集在一個時尚的應用程式中,讓您可以帶著她去任何地方!
應用程式功能
1.每月運動行事曆
Blogilates 鍛鍊日曆是每月鍛鍊計劃,旨在幫助您使用 Blogilates 鍛鍊影片在家中變得苗條、健美和強壯。每天您都會專注於不同的肌肉群,這樣到週末時,您就會鍛鍊到全身!休息日、有氧運動日和力量日都為您安排好了。每個月初都有新計劃!
2. 激勵挑戰
- 100 次腹肌挑戰:30 天不同的腹肌練習,讓您的腹肌變得平坦,並增強您的核心肌群!
- 100 臀肌挑戰:30 天獨特的提臀練習,讓您的臀部變得圓潤、塑形!
+ 更多!
每個挑戰都附有每日後續鍛煉視頻,因此您將始終有 Cassey 陪伴您到達終點線!
3. 完整的鍛鍊影片庫皆可投射到電視上!
這是您口袋裡的整個 Blogilates 鍛煉視頻庫。完整長度的影片。無廣告。有數百種運動目標:
腹肌、手臂、背部、臀部、有氧運動、腿部、伸展和全身
4. 踏上您自己的 90 天旅程®!
設定您的目標,每天寫日記,並追蹤您的情緒、食物、睡眠、能量、水分、腹脹等!旅程旨在幫助您更了解自己的身體。透過深入了解您身體模式的圖表,您將能夠找出有效和無效的方法,並隨時調整您的旅程。
5. 個人進步概況
您將能夠追蹤您對鍛鍊日曆和挑戰的投入程度。查看您獲得的統計數據和徽章將有助於激勵您保持責任感,不會偏離正軌!
6. 社交社區
一個分享進度、交易技巧、交換 POPFLEX、獲得動力和結交朋友的安全空間。按主題細分,想像一個老式的論壇,但具有社交媒體平台的感覺。你們甚至可以互相DM!
免費下載
Blogilates 的 Body 應用程式 100% 免費下載!您將可以立即存取整個鍛鍊影片庫,並且能夠進行您想要的任何鍛鍊!
7 天免費試用
如果您想存取每月鍛鍊日曆和所有挑戰,請註冊 7 天免費試用!
訂閱定價和條款:
Blogilates 的 Body 可免費下載。持續使用完全存取功能需要有效訂閱,按月或按年訂閱。選擇按月或按年訂閱的客戶有資格享受 7 天的免費試用期。訂閱費用為 3.99 美元/月或 39.99 美元/年(3.33 美元/月)。
確認購買後,付款將從您的 Google 帳戶中扣除。除非在目前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂,否則訂閱會自動續訂。您的 Google 帳戶將在目前訂閱到期後 24 小時內針對每個新的付款週期收取費用。訂閱可以由用戶管理,購買後可以在用戶的帳戶設定中關閉自動續訂。您可以隨時透過 Google 帳戶設定停用自動續訂。
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Last updated on 2024年05月27日
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2024年08月23日