YAZIO

不節食減肥：用於計劃膳食和減肥的食物、飲食和酮追蹤器

歡迎使用 YAZIO，這是最成功的卡路里計數器和間歇性斷食應用程序，無需節食即可減肥！

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6星和超過300,000條評論

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 超過5000萬快樂用戶

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google Play 頒發的 Android 卓越獎

使用 YAZIO 的免費卡路里計數器和食物日記健康減肥。

您還可以使用免費的禁食追蹤器透過 16:8 或 5:2 等間歇性斷食方法來減肥。間歇性斷食已成為營養醫學不可或缺的一部分，可以幫助您燃燒脂肪和增強肌肉。使用免費的 YAZIO 應用程式進行卡路里計算、飲食計劃、間歇性斷食和減肥，您可以在短短幾週內實現您的目標。使用 YAZIO 卡路里計數器和間歇性斷食應用程式告別節食或感到飢餓！

🎉 簡單的卡路里計數器和食物追蹤器

🎉 禁食追蹤器，包含 20 多個禁食計劃

🎉 龐大的資料庫，包含 95% 的美國食品

🎉 美味的食譜和飲食計劃

🎉 自動活動跟踪

🎉 無需註冊即可免費開始

🎉 帶通知的水追蹤器

🎉男女減肥法

🎉 YAZIO 不斷改進並添加新功能

🎉適合增肌和增重

🎉 無溜溜球效應，無需節食

YAZIO 卡路里計數器和間歇性斷食應用程式由 3 個部分組成：

🕵️ 1.卡路里計數器

• 免費且易於使用的卡路里追蹤器

• 帶有卡路里目標的飲食日記

• 追蹤營養價值與常量營養素

• 超過 400 萬種食物

• 內建條碼掃描儀

• 每種產品的食品評級

• 智慧、簡單的卡路里計數

• 建立膳食、膳食計劃和食譜

• 追蹤步數、活動和症狀

• 附提醒功能的水追蹤器

• 全面的卡路里分析

• 卡路里計算提示和技巧

🧑‍⚕️ 2.間歇性禁食

• 免費間歇性斷食計時器

• 斷食和飲食提醒

• 開始進行禁食測驗

• 詳細的間歇性斷食計劃

• 禁食時身體狀態的準確訊息

• 啟動自噬與酮症

• 以小時為基礎的禁食方法：16:8、14:10、12:12

• 每日禁食方法：5:2、6:1、1:1

• 特殊斷食方法：OMAD（一日一餐）

• 廣泛的禁食分析

🧑‍🍳3.食譜

• 超過 1,500 種美味食譜

• 每週都有新的減肥食譜

• 低碳水化合物、素食和純素食食譜

• 披薩、砂鍋菜、沙拉、湯等等！

• 購物清單功能

• 烹飪模式可輕鬆遵循食譜說明

🥇 使用 PRO 查看兩倍的結果

加入我們的 YAZIO PRO 社區，更快實現您的目標！

• 大量的擴充功能

• 以兩倍的速度達成目標

• 禁食可看到更多效果

• 專門的膳食計劃

• 連接 Fitbit、Garmin、Polar 和 S-Health

• 記筆記並追蹤您的情緒和症狀

• 營養分析

• 維生素和礦物質分析

• 簡單的食品評級

• 評估您幾年來的進步

• 記錄並追蹤身體測量數據

• 不再有廣告

• 支持我們的團隊

您可以透過 YAZIO 卡路里計數器和間歇性斷食應用程式中的應用程式內購買來購買 PRO。 YAZIO PRO 比同類卡路里計數器、間歇性斷食和食物日記應用程式的高級版本更實惠，無需節食即可減肥。

• 應用程式協助：http://help.yazio.com

• 關於我們的團隊：https://www.yazio.com/en/about-us

想要幫助 YAZIO 卡路里追蹤器成為更好的間歇性斷食和食物日記應用程式來減肥嗎？我們很樂意聽到您的回饋和建議！