One A Day Age Factor™

Ứng dụng chăm sóc sức khỏe để hỗ trợ hành trình lão hóa khỏe mạnh của bạn

Theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực với các hoạt động hàng ngày trên hành trình hướng tới sự lão hóa khỏe mạnh với Ứng dụng Sức khỏe One A Day Age Factor™ của chúng tôi.

Tuổi theo thời gian của bạn thường đại diện cho thời gian bạn ở trên hành tinh này. Phần hấp dẫn? Đồng hồ sinh học của bạn hoạt động khác đi! Lão hóa bắt đầu trong tế bào của bạn và do nhiều yếu tố ảnh hưởng như di truyền và lối sống, tuổi tế bào hoặc sinh học của bạn có thể không phải lúc nào cũng khớp với tuổi theo thời gian của bạn.

Ứng dụng One A Day Age Factor™ Wellness hiểu nhu cầu riêng của bạn và cung cấp các mẹo tùy chỉnh cũng như đề xuất lối sống lành mạnh, bao gồm thể dục, dinh dưỡng, giấc ngủ, v.v. Nó được thiết kế để cung cấp những hiểu biết có giá trị về thói quen hiện tại của bạn và cách thực hiện những thay đổi gia tăng để hỗ trợ hành trình lão hóa lành mạnh của bạn.

TÍNH NĂNG SẢN PHẨM

Điểm lối sống:

Tiết lộ Điểm lối sống cá nhân của bạn, cung cấp đánh giá toàn diện về lối sống hiện tại của bạn và cho phép bạn hành động với những lời khuyên và thông tin chi tiết phù hợp. Nó bao gồm dinh dưỡng, giấc ngủ, tập thể dục và nhiều hơn nữa. Theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian và luôn có động lực!

Kế hoạch chăm sóc sức khỏe cá nhân:

Tạo kế hoạch chăm sóc sức khỏe cá nhân dựa trên thông tin bạn chia sẻ với chúng tôi về thói quen hàng ngày và lối sống hiện tại của bạn. Xây dựng và tùy chỉnh kế hoạch của bạn bằng cách chọn các thói quen lành mạnh phù hợp với mục tiêu và nguyện vọng của bạn, đồng thời nhận các mẹo, đề xuất và động lực hàng ngày trong suốt quá trình thực hiện.

Chương trình hàng ngày:

Theo kịp các thói quen lành mạnh phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn, tập trung vào việc di chuyển nhiều hơn, ăn uống lành mạnh và cải thiện sức khỏe tổng thể. Theo đuổi các mục tiêu về sức khỏe và lối sống của bạn bằng cách tuân theo thói quen hàng ngày.

Thông báo & Thông tin chi tiết:

Nhận lời nhắc theo dõi và theo dõi những nỗ lực hàng ngày của bạn, đồng thời nhận thông tin chi tiết được cá nhân hóa dựa trên hành vi của bạn để giúp bạn đạt được tiến bộ tích cực và lựa chọn lối sống sáng suốt.

Tạp chí:

Theo dõi các hoạt động hàng ngày của bạn, theo dõi các xu hướng và hình dung hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn bằng nhật ký toàn diện để đảm bảo bạn đi đúng hướng nhằm đạt được các mục tiêu lão hóa khỏe mạnh của mình.

Tích hợp Garmin & Fitbit:

Đồng bộ hóa ứng dụng chăm sóc sức khỏe One A Day Age Factor™ của chúng tôi với ứng dụng sức khỏe của bạn để có các đề xuất nâng cao dựa trên dữ liệu thời gian thực như chuyển động và giấc ngủ.

Công thức nấu ăn:

Khám phá các công thức nấu ăn ngon được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của những người muốn có một lối sống lành mạnh hơn để hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Tập luyện:

Chọn từ một loạt các bài tập được thiết kế để đáp ứng các mục tiêu cụ thể của bạn.

Bài viết giáo dục:

Tải xuống ứng dụng để tìm hiểu thêm về quá trình lão hóa lành mạnh và những gì bạn có thể làm để hỗ trợ lối sống lành mạnh.

Ứng dụng này chỉ dành cho mục đích lối sống và sức khỏe nói chung. Ứng dụng không cung cấp lời khuyên y tế và không chẩn đoán, đánh giá rủi ro hoặc điều trị bất kỳ tình trạng y tế nào của bạn; nó không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Luôn tìm kiếm lời khuyên của chuyên gia y tế nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến sức khỏe của mình và liệu chương trình chăm sóc sức khỏe có phù hợp với bạn hay không.