One A Day Age Factor™

برنامه سلامتی برای حمایت از سفر پیری سالم شما

با برنامه سلامتی One A Day Age Factor™ ما پیشرفت خود را پیگیری کنید و با فعالیت های روزانه در سفر خود به سوی پیری سالم انگیزه داشته باشید.

سن تقویمی شما معمولاً نشان دهنده زمانی است که در این سیاره سپری کرده اید. قسمت جذاب؟ تیک تاک ساعت بیولوژیکی شما متفاوت است! پیری از سلول‌های شما شروع می‌شود و به دلیل بسیاری از عوامل تأثیرگذار مانند ژنتیک و سبک زندگی، سن سلولی یا بیولوژیکی شما ممکن است همیشه با سن تقویمی شما مطابقت نداشته باشد.

برنامه One A Day Age Factor™ Wellness نیازهای منحصر به فرد شما را درک می کند و نکات سفارشی و توصیه های سبک زندگی سالم از جمله تناسب اندام، تغذیه، خواب و موارد دیگر را ارائه می دهد. این طراحی شده است تا بینش های ارزشمندی را در مورد عادات فعلی شما و نحوه ایجاد تغییرات تدریجی برای حمایت از سفر پیری سالم خود ارائه دهد.

مشخصات محصول

امتیاز سبک زندگی:

امتیاز سبک زندگی شخصی خود را آشکار کنید، که ارزیابی جامعی از سبک زندگی فعلی شما ارائه می‌کند و به شما قدرت می‌دهد تا با نکات و بینش‌های متناسب اقدام کنید. تغذیه، خواب، ورزش و موارد دیگر را پوشش می دهد. پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید و با انگیزه بمانید!

طرح سلامت شخصی:

بر اساس اطلاعاتی که در مورد عادات روزانه و شیوه زندگی فعلی خود با ما به اشتراک می گذارید، یک برنامه سلامت شخصی ایجاد کنید. با انتخاب عادات سالمی که با اهداف و آرزوهای شما همخوانی دارد، برنامه خود را بسازید و سفارشی کنید و در این مسیر نکات، توصیه ها و انگیزه های روزانه را دریافت کنید.

برنامه روزانه:

با عادات سالم متناسب با نیازهای خاص خود در مسیر خود بمانید، بر حرکت بیشتر، خوب غذا خوردن و بهبود سلامت و تندرستی کلی تمرکز کنید. با پیروی از یک برنامه روزمره، اهداف سلامتی و سبک زندگی خود را دنبال کنید.

اعلان ها و اطلاعات آماری:

یادآوری‌هایی برای پیگیری و پیگیری تلاش‌های روزانه‌تان دریافت کنید، و بینش‌های شخصی‌سازی‌شده بر اساس رفتارتان را دریافت کنید تا به شما در پیشرفت مثبت و انتخاب‌های آگاهانه سبک زندگی کمک کند.

مجله:

فعالیت های روزانه خود را پیگیری کنید، روندها را زیر نظر بگیرید و سفر سلامتی خود را با یک مجله جامع تجسم کنید تا مطمئن شوید که در مسیر درست برای رسیدن به اهداف پیری سالم خود باقی خواهید ماند.

ادغام گارمین و فیت بیت:

برنامه سلامتی One A Day Age Factor™ ما را با برنامه سلامتی خود برای توصیه‌های پیشرفته بر اساس داده‌های بی‌درنگ مانند حرکت و خواب همگام‌سازی کنید.

دستور پخت:

دستور العمل های خوشمزه ای را که برای پاسخگویی به نیازهای کسانی که می خواهند سبک زندگی سالم تری برای حمایت از پیری سالم داشته باشند، کاوش کنید.

تمرینات:

از بین طیف گسترده ای از تمرینات طراحی شده برای رسیدن به اهداف خاص خود را انتخاب کنید.

مقالات آموزشی:

این برنامه را دانلود کنید تا درباره پیری سالم و کارهایی که می توانید برای حمایت از یک سبک زندگی سالم انجام دهید بیشتر بدانید.

این برنامه فقط برای اهداف سبک زندگی و سلامت عمومی در نظر گرفته شده است. این برنامه توصیه‌های پزشکی ارائه نمی‌کند و هیچ گونه بیماری پزشکی را تشخیص، ارزیابی یا درمان نمی‌کند. در نظر گرفته نشده است که جایگزینی برای توصیه های پزشکی، تشخیص یا درمان باشد. در مورد هر سوالی که ممکن است در مورد سلامتی خود داشته باشید و اینکه آیا یک برنامه سلامتی برای شما مناسب است، همیشه از یک متخصص بهداشت مشاوره بگیرید.