One A Day Age Factor™

Aplikacja Wellness wspierająca proces zdrowego starzenia się

Śledź swoje postępy i utrzymuj motywację w codziennych czynnościach na drodze do zdrowego starzenia się dzięki naszej aplikacji Wellness One A Day Age Factor™.

Twój wiek chronologiczny zazwyczaj reprezentuje czas spędzony na tej planecie. Fascynująca część? Twój zegar biologiczny tyka inaczej! Starzenie się zaczyna się w komórkach, a ze względu na wiele czynników, takich jak genetyka i styl życia, Twój wiek komórkowy lub biologiczny może nie zawsze odpowiadać Twojemu wiekowi chronologicznemu.

Aplikacja One A Day Age Factor™ Wellness rozumie Twoje unikalne potrzeby i zapewnia dostosowane do Twoich potrzeb wskazówki oraz zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia, w tym dotyczące sprawności fizycznej, odżywiania, snu i nie tylko. Został zaprojektowany, aby zapewnić cenne informacje na temat Twoich obecnych nawyków i sposobów wprowadzania stopniowych zmian, aby wspierać Twoją drogę do zdrowego starzenia się.

CECHY PRODUKTU

Wynik stylu życia:

Odkryj swój osobisty Wynik Stylu Życia, który zapewnia całościową ocenę Twojego obecnego stylu życia i umożliwia podjęcie działań dzięki dostosowanym wskazówkom i spostrzeżeniom. Obejmuje odżywianie, sen, ćwiczenia i nie tylko. Śledź swoje postępy w czasie i utrzymuj motywację!

Osobisty plan odnowy biologicznej:

Stwórz osobisty plan odnowy biologicznej w oparciu o informacje, które nam udostępnisz na temat swoich codziennych nawyków i obecnego stylu życia. Twórz i dostosowuj swój plan, wybierając zdrowe nawyki, które są zgodne z Twoimi celami i aspiracjami, a przy okazji otrzymuj codzienne wskazówki, rekomendacje i motywację.

Program dzienny:

Trzymaj się zdrowych nawyków dostosowanych do Twoich konkretnych potrzeb, koncentrując się na większej liczbie ruchu, dobrym odżywianiu oraz poprawie ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Realizuj swoje cele związane ze zdrowiem i stylem życia, przestrzegając codziennej rutyny.

Powiadomienia i statystyki:

Otrzymuj przypomnienia o śledzeniu codziennych wysiłków oraz otrzymuj spersonalizowane informacje na podstawie Twojego zachowania, które pomogą Ci osiągać pozytywne postępy i świadome wybory dotyczące stylu życia.

Dziennik:

Śledź swoje codzienne czynności, monitoruj trendy i wizualizuj swoją podróż do dobrego samopoczucia za pomocą obszernego dziennika, aby mieć pewność, że pozostaniesz na właściwej drodze do osiągnięcia celów związanych ze zdrowym starzeniem się.

Integracja Garmina i Fitbita:

Zsynchronizuj naszą aplikację wellness One A Day Age Factor™ z aplikacją zdrowotną, aby uzyskać ulepszone rekomendacje na podstawie danych w czasie rzeczywistym, takich jak ruch i sen.

Przepisy:

Poznaj pyszne przepisy opracowane z myślą o potrzebach tych, którzy chcą prowadzić zdrowszy tryb życia, aby wspierać zdrowe starzenie się.

Treningi:

Wybieraj spośród szerokiej gamy treningów zaprojektowanych tak, aby osiągnąć Twoje konkretne cele.

Artykuły edukacyjne:

Pobierz aplikację, aby dowiedzieć się więcej na temat zdrowego starzenia się i tego, co możesz zrobić, aby wspierać zdrowy styl życia.

Ta aplikacja jest przeznaczona wyłącznie do celów związanych ze stylem życia i ogólnym samopoczuciem. Aplikacja nie zapewnia porad medycznych, nie diagnozuje, nie ocenia ryzyka ani nie leczy żadnych schorzeń; nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia i tego, czy program odnowy biologicznej jest dla Ciebie odpowiedni, zawsze zasięgnij porady pracownika służby zdrowia.