AgeFactor: Daily Habit Tracker

追蹤對健康老化很重要的日常運動、飲食、睡眠和健康習慣

釋放您的年齡潛力

使用 Age Factor™ 健康應用程式每天保持動力並追蹤您健康老化之旅的進度！

參與日常活動，讓您掌控自己的健康，監控您的營養、運動和睡眠，探索新的運動和飲食計劃，並養成更健康的習慣，以支持您的老化之旅！

您知道嗎？下載 Age Factor™ 健康應用程式以評估您目前的生活習慣，並開始透過客製化的每日健康計畫養成更健康的習慣。

探索您的個人化健康之旅

年齡因素生活方式得分：

使用年齡因素生活方式評分（對您當前生活習慣的評估）來追蹤您的日常進展。獲得有關營養、運動、睡眠等方面的日常見解！

每日節目和日記：

使用 Age Factor™ 健康應用程式透過選擇與您的健康目標產生共鳴的習慣來建立客製化的健康計劃。從注重營養、運動、睡眠和整體健康的各種習慣中進行選擇。在日記中記錄活動，以視覺化您的日常進度並監控趨勢。

食譜、運動和教育資源：

每天在 Age Factor™ 健康應用程式中探索美味食譜、引人入勝的運動和資訊豐富的文章，旨在支持您養成健康的習慣。

通知和可行的見解：

Age Factor™ 健康應用程式將提醒您遵循自己的習慣，並為您提供每日見解，以支持您的健康老化之旅。

Health Connect、Garmin 和 Fitbit 整合：

將 Age Factor™ 健康應用程式與您的健康應用程式同步，以便即時追蹤您的日常習慣。

準備好掌控您的健康老化之旅了嗎？下載 Age Factor™ 健康應用程序，立即開始養成更健康的習慣！

注意：此應用程式僅用於生活方式和一般健康目的。它不提供醫療建議、診斷或治療任何醫療狀況。