One A Day Age Factor™

健康应用程序支持您的健康老龄化之旅

使用我们的 One A Day Age Factor™ 健康应用程序跟踪您的进展并通过日常活动保持动力，迈向健康老龄化。

您的实际年龄通常代表您在这个星球上度过的时间。迷人的部分？你的生物钟不一样！衰老始于您的细胞，由于遗传和生活方式等许多影响因素，您的细胞或生物年龄可能并不总是与您的实际年龄相符。

One A Day Factor™ 健康应用程序了解您的独特需求，并提供定制提示和健康生活方式建议，包括健身、营养、睡眠等。它旨在提供有关您当前习惯的宝贵见解，以及如何进行渐进式改变以支持您的健康老龄化之旅。

产品特点

生活方式得分：

显示您的个人生活方式得分，它可以对您当前的生活方式进行全面评估，并帮助您根据量身定制的提示和见解采取行动。它涵盖营养、睡眠、运动等。随着时间的推移跟踪您的进度并保持动力！

个人健康计划：

根据您与我们分享的有关您的日常习惯和当前生活方式的信息，制定个人健康计划。通过选择符合您的目标和愿望的健康习惯来制定和定制您的计划，并在此过程中获得每日提示、建议和动力。

每日节目：

遵循根据您的特定需求量身定制的健康习惯，注重多运动、健康饮食以及改善整体健康状况。通过遵循日常生活习惯来追求您的健康和生活方式目标。

通知和见解：

获取提醒来跟踪和跟踪您的日常努力，并根据您的行为获得个性化见解，以帮助您取得积极的进步和明智的生活方式选择。

杂志：

通过综合日记跟踪您的日常活动、监控趋势并可视化您的健康之旅，以确保您保持在实现健康老龄化目标的正确轨道上。

Garmin 和 Fitbit 集成：

将我们的 One A Day Age Factor™ 健康应用程序与您的健康应用程序同步，以根据运动和睡眠等实时数据提供增强的建议。

食谱：

探索美味食谱，旨在满足那些想要过上更健康生活方式以支持健康老龄化的人们的需求。

锻炼：

从旨在满足您的特定目标的各种锻炼中进行选择。

教育文章：

下载该应用程序，了解有关健康老龄化以及如何支持健康生活方式的更多信息。

此应用程序仅用于生活方式和一般健康目的。该应用程序不提供医疗建议，也不诊断、评估您的风险或治疗任何医疗状况；它不能替代医疗建议、诊断或治疗。如果您对自己的健康以及健康计划是否适合您有任何疑问，请务必寻求健康专业人士的建议。