One A Day Age Factor™

Wellness-App zur Unterstützung Ihres gesunden Alterns

Behalten Sie mit unserer One A Day Age Factor™ Wellness-App den Überblick über Ihre Fortschritte und bleiben Sie durch tägliche Aktivitäten auf Ihrem Weg zu einem gesunden Altern motiviert.

Ihr chronologisches Alter entspricht normalerweise der Zeit, die Sie auf diesem Planeten verbracht haben. Das Faszinierende daran? Ihre biologische Uhr tickt anders! Das Altern beginnt in Ihren Zellen und aufgrund vieler Einflussfaktoren wie Genetik und Lebensstil stimmt Ihr zelluläres oder biologisches Alter möglicherweise nicht immer mit Ihrem chronologischen Alter überein.

Die One A Day Age Factor™ Wellness-App versteht Ihre individuellen Bedürfnisse und bietet individuelle Tipps und Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil, einschließlich Fitness, Ernährung, Schlaf und mehr. Es wurde entwickelt, um wertvolle Erkenntnisse über Ihre aktuellen Gewohnheiten zu liefern und Ihnen zu zeigen, wie Sie schrittweise Änderungen vornehmen können, um Ihren Weg zu einem gesunden Altern zu unterstützen.

PRODUKTMERKMALE

Lifestyle-Score:

Zeigen Sie Ihren persönlichen Lifestyle-Score an, der eine ganzheitliche Bewertung Ihres aktuellen Lebensstils liefert und Sie mit maßgeschneiderten Tipps und Erkenntnissen in die Lage versetzt, Maßnahmen zu ergreifen. Es umfasst Ernährung, Schlaf, Bewegung und mehr. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit und bleiben Sie motiviert!

Persönlicher Wellnessplan:

Erstellen Sie einen persönlichen Wellnessplan basierend auf den Informationen, die Sie uns über Ihre täglichen Gewohnheiten und Ihren aktuellen Lebensstil mitteilen. Erstellen und passen Sie Ihren Plan an, indem Sie gesunde Gewohnheiten auswählen, die Ihren Zielen und Wünschen entsprechen, und erhalten Sie dabei täglich Tipps, Empfehlungen und Motivation.

Tagesprogramm:

Bleiben Sie auf dem richtigen Weg mit gesunden Gewohnheiten, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind, und konzentrieren Sie sich darauf, sich mehr zu bewegen, sich gut zu ernähren und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Verfolgen Sie Ihre Gesundheits- und Lebensstilziele, indem Sie einer täglichen Routine folgen.

Benachrichtigungen und Einblicke:

Erhalten Sie Erinnerungen, Ihre täglichen Bemühungen zu verfolgen und zu verfolgen, und erhalten Sie personalisierte Einblicke auf der Grundlage Ihres Verhaltens, die Ihnen dabei helfen, positive Fortschritte zu erzielen und fundierte Lebensstilentscheidungen zu treffen.

Tagebuch:

Verfolgen Sie Ihre täglichen Aktivitäten, überwachen Sie Trends und visualisieren Sie Ihre Wellness-Reise mit einem umfassenden Tagebuch, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben, Ihre Ziele für ein gesundes Altern zu erreichen.

Garmin- und Fitbit-Integration:

Synchronisieren Sie unsere One A Day Age Factor™-Wellness-App mit Ihrer Gesundheits-App, um erweiterte Empfehlungen basierend auf Echtzeitdaten wie Bewegung und Schlaf zu erhalten.

Rezepte:

Entdecken Sie köstliche Rezepte, die auf die Bedürfnisse derjenigen zugeschnitten sind, die einen gesünderen Lebensstil führen und so ein gesundes Altern unterstützen möchten.

Trainingseinheiten:

Wählen Sie aus einer Vielzahl von Workouts, die auf Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten sind.

Bildungsartikel:

Laden Sie die App herunter, um mehr über gesundes Altern zu erfahren und zu erfahren, was Sie tun können, um einen gesunden Lebensstil zu unterstützen.

Diese App ist nur für Lifestyle- und allgemeine Wellnesszwecke gedacht. Die App bietet keine medizinische Beratung und führt keine Diagnose, Bewertung Ihres Risikos oder Behandlung von Erkrankungen durch. Es ist nicht als Ersatz für ärztlichen Rat, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit und der Frage, ob ein Wellnessprogramm für Sie geeignet ist, immer von einem Arzt beraten.