Cognitive Behavioral Therapy -

cbt, insanların davranmanın yollarını bulmalarına yardımcı olabilecek kısa süreli bir terapi tekniğidir.

Zihinsel bozuklukları iç gözlem teknikleri ve duygusal sorunlar ve zihinsel bozukluklar hakkında kanıta dayalı bilgiler bulabilirsiniz. Ayrıca psikolojik sorunlar için kendinizi nasıl test edeceğinizi de öğretecektir. Sorunlarınızı belirleyerek hayatınıza disiplin getirebilirsiniz.

Bilişsel Davranışçı Terapi, ayrı bir terapötik teknik olarak mevcut değildir. "Bilişsel Davranışçı Terapi" terimi, benzerlikleri olan terapilerin sınıflandırılması için çok genel bir terimdir. Akılcı Duygusal Davranış Terapisi de dahil olmak üzere bilişsel davranışçı terapiye çeşitli yaklaşımlar vardır.

Bilişsel-davranışçı terapi, psikoterapistler tarafından hastanın davranışlarını ve duygularını etkilemek için kullanılan bir yaklaşımdır. Yaklaşımın anahtarı, sistematik olması gereken prosedüründedir. Yeme bozuklukları, madde kötüye kullanımı, anksiyete ve kişilik bozuklukları dahil olmak üzere çeşitli bozuklukları tedavi etmek için başarıyla kullanılmıştır. Bireysel veya grup terapi seanslarında kullanılabilir ve yaklaşım aynı zamanda kendi kendine yardım terapisine yönelik olabilir.

Tedavinin etkinliği, sonuçlarına göre açıkça değerlendirilebilir. Ne kadar çok kullanılırsa, o kadar çok tavsiye edilir hale geldi. Artık travma sonrası stres bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk, depresyon ve bulimia için bir numaralı tedavi tekniği olarak kullanılmaktadır.

CBT, ruh hali, kaygı, kişilik, yeme, bağımlılık, bağımlılık, tik ve psikotik bozukluklar dahil olmak üzere çeşitli koşullar için etkilidir. Birçok BDT tedavi programı, semptom temelli teşhisler için değerlendirilmiş ve psikodinamik tedaviler gibi yaklaşımlara tercih edilmiştir. Bununla birlikte, diğer araştırmacılar, diğer tedavilere göre üstünlük iddialarının geçerliliğini sorguladılar. bilginizi genişletin, uzmanlığınızı genişletin, uygulama becerilerinizi geliştirin, Akademik ve kariyer ufkunuzu genişletin.

* Özellikleri:

- Periyodik içerik güncellemesi

- Çevrimdışı Veritabanını Destekleyin

- Uzmanlarımızdan soru sorabilirsiniz.

- Önerilerinizi bize gönderin, biz ekleyelim.