Cognitive Behavioral Therapy -

cbt é uma técnica de terapia de curto prazo que pode ajudar as pessoas a encontrar maneiras de se comportar

Você pode encontrar técnicas para introspectar transtornos mentais e informações baseadas em evidências sobre problemas emocionais e transtornos mentais. Também o ensinará como se testar para problemas psicológicos. Ao identificar seus problemas, você pode disciplinar sua vida.

A terapia cognitivo-comportamental não existe como uma técnica terapêutica distinta. O termo "Terapia Cognitivo-Comportamental" é um termo muito geral para uma classificação de terapias com semelhanças. Existem várias abordagens para a terapia cognitivo-comportamental, incluindo a Rational Emotive Behavior Therapy.

A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem usada por psicoterapeutas para influenciar os comportamentos e emoções de um paciente. A chave para a abordagem está em seu procedimento, que deve ser sistemático. Ele tem sido usado com sucesso para tratar uma variedade de distúrbios, incluindo distúrbios alimentares, abuso de substâncias, ansiedade e distúrbios de personalidade. Pode ser usado em sessões de terapia individual ou em grupo e a abordagem também pode ser voltada para a terapia de autoajuda.

A eficácia do tratamento pode ser avaliada claramente com base em seus resultados. Quanto mais é usado, mais recomendado. Ele agora é usado como a técnica de tratamento número um para transtorno de estresse pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo, depressão e bulimia.

A TCC é eficaz para uma variedade de condições, incluindo humor, ansiedade, personalidade, alimentação, vício, dependência, tiques e transtornos psicóticos. Muitos programas de tratamento de TCC foram avaliados para diagnósticos baseados em sintomas e foram preferidos em vez de abordagens como tratamentos psicodinâmicos. No entanto, outros pesquisadores questionaram a validade de tais alegações de superioridade sobre outros tratamentos. seu conhecimento, amplie sua experiência, melhore suas habilidades de prática, amplie seus horizontes acadêmicos e de carreira.

* Características:

- Atualização periódica de conteúdo

- Suporte a banco de dados offline

- Você pode fazer perguntas de nossos especialistas.

- Envie-nos suas sugestões e nós as adicionaremos.