MindDoc

Bem-estar diário com cursos de saúde mental, insights, monitoramento de humor e muito mais

🌟 Descubra MindDoc: seu companheiro de saúde mental

Embarque em sua jornada rumo a uma melhor saúde mental com MindDoc. Com a confiança de mais de 3 milhões de usuários em todo o mundo, o MindDoc foi classificado com 4,7 estrelas em mais de 26.000 avaliações, o que o torna o aplicativo ideal para o bem-estar mental.

🧠 Desenvolvido por especialistas em saúde mental

Desenvolvido por psicólogos clínicos e pesquisadores, o MindDoc foi projetado para apoiar indivíduos que enfrentam desafios comuns de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade, insônia e transtornos alimentares.

Acompanhe seu humor e registre seus pensamentos 📝

Utilize nosso recurso intuitivo de rastreamento de humor para monitorar seu estado emocional e registrar seus pensamentos, sentimentos e experiências.

Insights e comentários personalizados

Receba feedback regular sobre seus sintomas, problemas e recursos, bem como uma avaliação global de sua saúde emocional, que você pode baixar e compartilhar com seu médico.

Uma biblioteca abrangente de cursos baseados em terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Receba recomendações de cursos personalizados, torne-se um especialista em sua própria saúde mental e aprenda e pratique estratégias viáveis ​​para cuidar de sua saúde mental.

Desbloqueie recursos premium com MindDoc Plus

Eleve sua experiência com MindDoc+ e ganhe acesso ilimitado aos nossos recursos exclusivos com uma assinatura. Quer você escolha um plano de 3 meses, 6 meses ou 1 ano, MindDoc+ oferece recursos e insights abrangentes para apoiar seu bem-estar mental.

👩‍⚕️ Seu parceiro confiável de saúde mental

MindDoc atua como seu companheiro dedicado em sua jornada de saúde mental, oferecendo suporte para vários aspectos do bem-estar, incluindo gerenciamento de sintomas, lidar com emoções dolorosas, gerenciamento de estresse, atenção plena, relacionamentos, gerenciamento de tempo e autoimagem.

🔒 Privacidade e suporte

Estamos comprometidos com sua privacidade e segurança. Certificados com ISO 27001 e totalmente compatíveis com GDPR, priorizamos a proteção de suas informações pessoais com os mais altos padrões de segurança

Nossas medidas robustas de segurança de dados garantem que suas informações sejam sempre criptografadas e armazenadas com segurança.

Fique tranquilo, sua privacidade é nossa prioridade. Para assistência ou dúvidas, entre em contato com [email protected]. Saiba mais sobre nossos termos e política de privacidade para garantir uma experiência segura.

https://minddoc.com/us/en/terms

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Informações regulamentares

O aplicativo MindDoc é um produto médico de classe de risco I de acordo com o Anexo VIII, Regra 11 do MDR (REGULAMENTO (UE) 2017/745 sobre dispositivos médicos)

Finalidade médica pretendida

O aplicativo MindDoc permite aos usuários registrar sinais e sintomas de doenças mentais comuns em tempo real durante longos períodos de tempo.

O aplicativo permite que os usuários autogerenciem sintomas e problemas relacionados, fornecendo cursos e exercícios transdiagnósticos baseados em evidências para ajudar a identificar, compreender e gerenciar sintomas por meio de mudanças de comportamento autoiniciadas.

O aplicativo fornece aos usuários orientações regulares sobre a indicação de avaliação médica ou psicoterapêutica adicional por meio de um feedback geral sobre saúde emocional.

O aplicativo MindDoc explicitamente não substitui uma avaliação ou tratamento médico ou psicoterapêutico, mas pode preparar e apoiar o caminho para o tratamento psiquiátrico ou psicoterapêutico.

⚕️ Capacitando a Autogestão

Capacite-se com ferramentas e recursos para autogestão e promoção de uma abordagem proativa aos cuidados de saúde mental.

📲 Comece hoje mesmo sua jornada de saúde mental

Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental baixando MindDoc gratuitamente hoje mesmo. Promova o seu bem-estar, um passo de cada vez.