Cheerleading - Strength & Cond

برنامه ورزشی طراحی شده برای cheerleader بود برای بهبود قدرت و ورزشی!

حساسیت شما را بهتر می کند. به نظر می رسد اینجا شما اینجا هستید تا در تشویق بهتر شوید.

تشویق در سطح بالایی ، این ورزشکار را به انعطاف پذیر ، چابک ، ورزشکار ، قوی و داشتن کفش خوب می طلبد. این برنامه همه این موارد را به شما می دهد ، به علاوه عضلات مورد استفاده در تشویق را جدا می کند. با استفاده از آموزش پیشرفت ، این روش شامل روش های آموزشی زیر است:

- پلیومتریک برای بهبود فیبرهای عضلانی سریع و پرش (پرش X ، پرش های زانو و غیره)

- تمرینات بالای بدن

- قدرت هسته و شکم

- پاها و توسعه گلوت

- انعطاف پذیری ، تحرک و تعادل

- هماهنگی کلی

- کار پا و چابکی

قادر به انجام حرکات پیشرفته و روال در سطح بالاتر - اجرای بی عیب و نقص ، انجام حرکاتی مانند backflips و somersaults واضح تر و دقیق تر!

علاوه بر تمرینات هفتگی خود ، Fitness BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از مربیان DJ و مربیان فوق العاده انگیزه را به شما منتقل می کند تا شما را از طریق تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

• تمرین های سفارشی که هر هفته برای شما طراحی شده اند.

• برای هر تمرین شما فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزش ارائه شده است.

• تمرین های آنلاین را جریان دهید یا به صورت آفلاین تمرین کنید.

آیا باید به Premium ارتقاء دهم؟

شما به عنوان یک عضو Premium ، برای ما بسیار ویژه هستید. ما هر کاری را که برای بهتر شدن شما انجام خواهیم داد ، مهم نیست که!

یک اشتراک حق بیمه کل مجموعه بیش از 500 برنامه ++ را باز می کند. برای هر برنامه ، به کلیه محتوا دسترسی پیدا کنید.

FITY Premium به هزاران فیلم HD ، 55،000 تمرین و بیش از 10،000 هفته تمرین ورزشی و تناسب اندام دسترسی می یابد!

برای استفاده از اشتراک Fitive Premium در حداکثر 5 دستگاه (5) دستگاه Android ، از یک ایمیل واحد استفاده کنید.

دریافت حق بیمه حق بیمه با کمترین قیمت در هر ماه 5.99 دلار!

ایده آل برای خانواده! بگذارید بچه ها از بین صدها برنامه ورزشی ، رقص و هنرهای رزمی انتخاب کنند در حالی که والدین در بهترین شکل زندگی خود قرار می گیرند!

اگر مربی هستید ، با عضویت در FITY به تیم خود امتیاز دهید!

با تأیید خرید ، از طریق حساب Google Play خود به کارت اعتباری شما شارژ می شود. اشتراک بصورت خودکار تجدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در هنگام تجدید هیچ افزایش قیمت وجود ندارد.

می توان اشتراک ها را مدیریت کرد و تمدید خودکار پس از خرید در تنظیمات حساب در Google Play خاموش شد. پس از خرید ، مبلغ بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این مدت ارائه نمی شود.