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凯拉(Kayla)在健身营锻炼后成功减肥。
嗨,我是健身教练Miachel。健身训练营即将开放。这是科学健康的饮食,可以帮助人们成功减肥。凯拉想加入这个训练营。让我们来看一下Kayla在这里将如何变化。首先,要检查一下Kayla的脂肪和健康指数。通过此检查,我们将了解Kayla的身体数据。哦,情况不理想,体内脂肪过多。不过不用担心只要坚持运动,严格遵守饮食习惯,您很快就会看到结果。现在去录音室,并记录您的初始身材。现在开始正式训练,来到健身室。 Kayla需要在减肥过程中补充能量,然后开始新的训练来训练手臂。注意穿插训练,不仅是一部分。经过这一过程,Kayla将获得减肥新人奖。一定要控制好身体的健康减肥指标,逐步实现自己的目标,不要急躁。现在开始第二次测量您的身体指标。做得好。 Kayla的健康状况达到了标准。她可以穿上更漂亮的衣服。凯拉(Kayla)以这种方式继续努力训练,最终她成功减肥,并获得了最大的减肥者奖。
特征:
1. Kayla加入健身训练营来减肥
2.第一次检查以了解她的体内脂肪和健康状况
3.第一次在工作室里拍照
4.开始使用不同的健身器材训练身体的各个部位,并拍摄变化的照片
5.在餐厅吃健康的饮食餐以补充力量,然后开始新的训练
6.成功减肥并打扮得漂亮
7.赢得最佳减肥者奖
Last updated on 2024年01月02日
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Lose Weight - Take Exercise
8.0.13 by Gina Star
2024年01月02日