Lose Weight - Take Exercise

Кайла успешно похудела, занимаясь спортом в фитнес-лагере.

Привет, я Миачел, фитнес-тренер. Скоро откроется фитнес-лагерь. Вот научное и здоровое питание, которое поможет людям успешно похудеть. Кайла хочет присоединиться к этому тренировочному лагерю. Давай посмотрим, как здесь изменится Кайла. Во-первых, это обследование, чтобы узнать индекс жира и здоровья Кайлы. В ходе этой проверки мы узнаем данные о теле Кайлы. Ой, ситуация не идеальная, лишний жир. Но не волнуйтесь. Пока вы придерживаетесь упражнений, строго соблюдаете диету, скоро вы увидите результаты. Теперь идите в студию и запишите свою первоначальную цифру. Теперь формальное начало тренировки, иди в тренажерный зал. Кайле нужно восполнить энергию во время этого процесса похудания, а затем начать новую тренировку для тренировки рук. Обратите внимание на вкрапления тренировок, а не только на одну часть. После этого процесса Кайла получит награду за новичок в похудении. Важно держать под контролем показатели организма, для здорового похудения, шаг за шагом к достижению поставленных целей, нельзя быть нетерпеливым. Теперь начните второй раз измерять показатели своего тела. Отлично сработано. Здоровье Кайлы на должном уровне. Она может надеть более красивую одежду. Кайла держать на условиях, наконец, она потеряла вес успешно тренировался на этом пути, шаг за шагом, и выиграла самый большой приз веса проигравшего.

Особенности:

1. Кайла присоединяется к фитнес-тренировочному лагерю, чтобы похудеть.

2. Первое обследование, чтобы увидеть ее жировые отложения и показатели здоровья.

3. Сделайте снимки в студии при первом осмотре.

4. Начните тренировать каждую часть тела, используя различное оборудование для фитнеса, и сделайте снимки, чтобы увидеть изменения.

5. Съешьте здоровую диетическую еду в ресторане, чтобы восстановить силы, а затем приступайте к новым тренировкам.

6. Удачно похудейте и красиво оденьтесь.

7. Выиграйте награду лучшему худеющему.