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凱拉(Kayla)在健身營鍛煉後成功減肥。
嗨,我是健身教練Miachel。健身訓練營即將開放。這是科學健康的飲食,可以幫助人們成功減肥。凱拉想加入這個訓練營。讓我們來看一下Kayla在這裡將如何變化。首先,要檢查一下Kayla的脂肪和健康指數。通過此檢查,我們將了解Kayla的身體數據。哦,情況不理想,體內脂肪過多。不過不用擔心只要堅持運動,嚴格遵守飲食習慣,您很快就會看到結果。現在去錄音室,並記錄您的初始身材。現在開始正式訓練,來到健身室。 Kayla需要在減肥過程中補充能量,然後開始新的訓練來訓練手臂。注意穿插訓練,不僅是一部分。經過這一過程,Kayla將獲得減肥新人獎。一定要控制好身體的健康減肥指標,逐步實現自己的目標,不要急躁。現在開始第二次測量您的身體指標。做得好。 Kayla的健康狀況達到了標準。她可以穿上更漂亮的衣服。凱拉(Kayla)以這種方式繼續努力訓練,最終她成功減肥,並獲得了最大的減肥者獎。
特徵:
1. Kayla加入健身訓練營來減肥
2.第一次檢查以了解她的體內脂肪和健康狀況
3.第一次在工作室裡拍照
4.開始使用不同的健身器材訓練身體的各個部位,並拍攝變化的照片
5.在餐廳吃健康的飲食餐以補充力量,然後開始新的訓練
6.成功減肥並打扮得漂亮
7.贏得最佳減肥者獎
Last updated on 2024年01月02日
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Lose Weight - Take Exercise
8.0.13 by Gina Star
2024年01月02日