Lose Weight - Take Exercise

ケイラはフィットネスキャンプで運動することで体重を減らすことに成功しました。

こんにちは、フィットネストレーナーのミアシェルです。フィットネスブートキャンプがもうすぐ始まります。人々がうまく体重を減らすのを助けるための科学的で健康的な食事がここにあります。ケイラはこの合宿に参加したいと思っています。ここでケイラがどのように変化するかを見に来ましょう。まず、ケイラの脂肪と健康の指標を確認するための健康診断です。この健康診断を通して、ケイラの身体データを知ることができます。ああ、状況は理想的ではなく、過度の体脂肪です。でも心配しないでくださいあなたが運動に固執する限り、厳密に食事療法に従ってください、あなたはすぐに結果を見るでしょう。次に、スタジオに移動して、最初の図を記録します。正式なトレーニングが始まりました。フィットネスルームに来てください。ケイラは、この体重減少の過程でエネルギーを補給してから、腕を鍛えるための新しいトレーニングを開始する必要があります。一部だけでなく、散在するトレーニングにも注意してください。このプロセスの後、Kaylaは痩身新人賞を受賞します。健康的な減量のために体の指標を管理し続けることが重要です。目標を達成するために段階的に、焦ることはできません。今度はあなたの体の指標を測定するために2回目を開始します。よくやった。ケイラの健康状態は標準に達しています。彼女はもっと美しい服を着ることができます。ケイラはこのように段階的に一生懸命トレーニングを続け、ついに体重を減らすことに成功し、最大の減量賞を受賞しました。

特徴：

1.ケイラは体重を減らすためにフィットネスブートキャンプに参加します

2.初めて彼女の体脂肪と健康状態を確認する

3.初めての健康診断でスタジオルームで写真を撮る

4.さまざまなフィットネス機器を使用して各身体部分のトレーニングを開始し、変化の写真を撮ります

5.レストランで健康的な食事を食べて体力を補給し、新しいトレーニングを開始します

6.体重を減らすことに成功し、美しくドレスアップする

7.最優秀減量者賞を受賞