Lose Weight - Take Exercise

Kayla berjaya menurunkan berat badan dengan melakukan senaman di kem kecergasan.

Hai, saya Miachel, jurulatih kecergasan. Kem boot kecergasan akan dibuka. Berikut adalah makanan saintifik dan sihat untuk membantu orang menurunkan berat badan dengan jayanya. Kayla mahu menyertai kem latihan ini. Mari datang untuk melihat bagaimana Kayla akan berubah di sini. Pertama, pemeriksaan untuk melihat indeks lemak dan kesihatan Kayla. Melalui pemeriksaan ini, kami akan mengetahui data badan Kayla. Oh, keadaannya tidak sesuai, lemak badan berlebihan. Tapi jangan risau. Selagi anda mengikuti latihan, ikuti diet dengan ketat, anda akan segera melihat hasilnya. Sekarang pergi ke studio dan rakam angka awal anda. Sekarang latihan rasmi bermula, datang ke bilik kecergasan. Kayla perlu menambah tenaga semasa proses penurunan berat badan ini dan kemudian memulakan latihan baru untuk melatih lengannya. Perhatikan latihan bersilang, bukan hanya satu bahagian. Selepas proses ini, Kayla akan memenangi anugerah pelangsingan baru. Penting untuk mengawal indikator badan untuk menurunkan berat badan yang sihat, langkah demi langkah untuk mencapai matlamat anda, tidak sabar. Sekarang mulakan kali kedua untuk mengukur petunjuk badan anda. Bagus. Kesihatan Kayla adalah standard. Dia boleh memakai pakaian yang lebih cantik. Kayla terus berlatih dengan cara ini selangkah demi selangkah dan akhirnya dia berjaya menurunkan berat badan dan memenangi anugerah penurunan berat badan terbesar.

Ciri-ciri:

1. Kayla menyertai kem boot kecergasan untuk menurunkan berat badan

2. Pertama kali memeriksa untuk melihat badannya gemuk dan sihat

3. Ambil gambar di bilik studio untuk pemeriksaan pertama kali

4. Mulailah memikat setiap bahagian badan dengan menggunakan peralatan kecergasan yang berbeza dan mengambil gambar untuk perubahannya

5. Makan makanan diet yang sihat di restoran untuk menambah kekuatan dan kemudian mulakan latihan baru

6. Menurunkan berat badan dengan jayanya dan berpakaian cantik

7. Menangi anugerah penurunan berat badan terbaik