Movement Challenger

Fitness-app

Deze app geeft leden van de Movement Health Club de tools om blijvende vooruitgang te boeken. We geven prioriteit aan vooruitgang op de lange termijn boven snelle oplossingen, waarbij we ons richten op het creëren van duurzame gewoonten en veranderingen in levensstijl die het algehele welzijn bevorderen. Het gebruik van onze Progress Journey, Progress Challenge en Movement Process helpt leden bij het ontwikkelen van automatisch herhalend gedrag dat nodig is om op lange termijn succes te behalen op het gebied van training, voeding en geestelijke gezondheid.

Met de Movement Progress App heb je toegang tot trainingsprogramma's en kun je je voortgang bijhouden. U kunt voedingsschema's opstellen, uw voeding, uw levensstijl, metingen en resultaten monitoren - allemaal met de ondersteuning van uw persoonlijke Movement Health Clubs-coach.

FUNCTIES:

- Krijg toegang tot trainingsplannen en volg trainingen

- Volg mee om video's te oefenen en te trainen

- Houd uw maaltijden bij en maak betere voedingskeuzes

- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten

- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang naar uw doelen

- Verzamel mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het volhouden van gewoontes

- Bericht uw coach in realtime

- Maak deel uit van digitale gemeenschappen om mensen met vergelijkbare gezondheidsdoelen te ontmoeten en gemotiveerd te blijven

- Volg lichaamsafmetingen en maak voortgangsfoto's

- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten

- Sluit uw Apple Watch aan om trainingen, stappen, gewoonten en meer vanaf uw pols bij te houden

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals de Apple Health-app, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden

Download de app vandaag nog!