Movement Progress App

تطبيق للياقة البدنية

يوفر هذا التطبيق لأعضاء نادي الحركة الصحي الأدوات اللازمة لتحقيق تقدم يدوم. نحن نعطي الأولوية للتقدم طويل الأجل على الإصلاحات السريعة ، مع التركيز على خلق عادات مستدامة وتغييرات في نمط الحياة تعزز الرفاهية العامة. يساعد استخدام رحلة التقدم والتحدي التقدمي وعملية الحركة الأعضاء على تطوير السلوك المتكرر التلقائي المركب المطلوب لتحقيق النجاح على المدى الطويل في التدريب والتغذية والصحة العقلية.

باستخدام تطبيق Movement Progress ، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى برامج التمرين وتتبع تقدمك. يمكنك إعداد خطط الطعام ومراقبة تغذيتك وعادات أسلوب حياتك والقياسات والنتائج - كل ذلك بدعم من مدربك الشخصي في نوادي الحركة الصحية.

سمات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات

- متابعة جنبا إلى جنب مع التمرين ومقاطع الفيديو التمرين

- تتبع وجباتك وحدد خيارات طعام أفضل

- ابق على اطلاع على عاداتك اليومية

- تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك

- احصل على شارات مهمة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادات

- أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي

- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحمسًا

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تنبيهات إشعار الدفع للتدريبات والأنشطة المجدولة

- قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك

- الاتصال بالأجهزة والتطبيقات الأخرى القابلة للارتداء مثل تطبيق Apple Health و Garmin و Fitbit و MyFitnessPal و Withings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

حمل التطبيق اليوم!