Movement Progress App

اپلیکیشن تناسب اندام

این برنامه به اعضای Movement Health Club ابزارهایی برای پیشرفت پایدار می دهد. ما پیشرفت بلندمدت را نسبت به رفع سریع اولویت داریم و بر ایجاد عادات پایدار و تغییرات سبک زندگی که رفاه کلی را ارتقا می‌دهد، تمرکز می‌کنیم. با استفاده از سفر پیشرفت، چالش پیشرفت و فرآیند حرکت به اعضا کمک می‌کند تا رفتار تکراری ترکیبی مورد نیاز برای دستیابی به موفقیت بلندمدت در آموزش، تغذیه و سلامت روان را توسعه دهند.

با اپلیکیشن Movement Progress به برنامه های تمرینی دسترسی خواهید داشت و پیشرفت خود را پیگیری می کنید. می‌توانید برنامه‌های غذایی تنظیم کنید، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج را کنترل کنید - همه اینها با حمایت مربی شخصی خود در باشگاه‌های سلامت حرکت.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- ویدیوهای تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- عادت های روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید!