Movement Progress App

Aplikasi Kebugaran

Aplikasi ini memberi anggota Klub Kesehatan Gerakan alat untuk membuat Kemajuan Yang Berlangsung. Kami memprioritaskan kemajuan jangka panjang daripada perbaikan cepat, berfokus pada menciptakan kebiasaan berkelanjutan dan perubahan gaya hidup yang mendorong kesejahteraan secara keseluruhan. Menggunakan Perjalanan Kemajuan, Tantangan Kemajuan, dan Proses Gerakan kami membantu anggota mengembangkan perilaku berulang otomatis yang diperlukan untuk mencapai kesuksesan jangka panjang dalam Pelatihan, Nutrisi, dan Kesehatan Mental.

Dengan Aplikasi Kemajuan Gerakan, Anda akan memiliki akses ke program latihan dan melacak kemajuan Anda. Anda dapat menyiapkan rencana makanan, memantau nutrisi, kebiasaan gaya hidup, pengukuran, dan hasil Anda–semuanya dengan dukungan pelatih Klub Kesehatan Pergerakan pribadi Anda.

FITUR:

- Akses rencana pelatihan dan lacak latihan

- Ikuti terus video latihan dan latihan

- Lacak makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Tetap di atas kebiasaan sehari-hari Anda

- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju tujuan Anda

- Dapatkan lencana tonggak untuk mencapai yang terbaik pribadi baru dan mempertahankan coretan kebiasaan

- Pesan pelatih Anda secara real-time

- Jadilah bagian dari komunitas digital untuk bertemu orang-orang dengan tujuan kesehatan yang sama dan tetap termotivasi

- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan

- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal

- Hubungkan Apple Watch Anda untuk melacak olahraga, langkah, kebiasaan, dan lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda

- Sambungkan ke perangkat dan aplikasi yang dapat dikenakan lainnya seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh

Unduh aplikasinya hari ini!