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안녕하세요, SPORTMITLAURA에 오신 것을 환영합니다.

안녕하세요, SPORTMITLAURA에 오신 것을 환영합니다. 여기서는 강한 엄마가 되기 위해 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다! :근육: :amamantar:

SPORTMITLAURA 앱을 사용하면 모든 강좌를 쉽게 예약하고 앱에서 직접 참여할 수 있습니다. 이 선택은 특히 당신과 같은 엄마들을 위해 만들어졌습니다. 여기서 당신은 이해받고 있다는 느낌을 받고 실제로 앞서 나갈 수 있습니다! :cara_abrazando:

강좌 개요는 다음과 같습니다.

* 1:1 트레이닝: 당신과 당신의 삶에 100% 어울리는 트레이닝! :arco_iris:

* 33일 챌린지: 엄마의 바쁜 일상에 스포츠가 꼭 들어맞는 방법입니다! :mujer_corriendo::guión:

* 계속되는 회귀 : 회귀가 끝나기 멀었다면 몸에 좋은 일을 하세요! :dos_corazones:

* 안녕하세요 골반기저부님, 거기 계세요? 모든 훈련의 기초인 골반저층을 조절하는 방법을 배우십시오! :bocadillo_de_diá로고:

* 당신의 BeBo를 위한 머키! 골반기저근을 강화하는 방법 :mujer_levantando_pesas:

* 진정하세요, 골반기저근이여! 이것이 골반저 근육을 이완시키는 방법입니다:mujer_dándose_un_masaje:

* CIRCL 모빌리티 세션: 운동과 휴식이 포함된 나만을 위한 30분의 시간을 즐겨보세요! :mujer_en_postura_loto:

* 아기와 함께하는 Zumba: 캐리어에 있거나 뱃속에 있으므로 아기와 함께 라틴계 댄스 운동을 재미있게 즐길 수 있습니다. :hombre_bailando::bebé:

당신이 무엇을 결정하든 당신은 항상 나에게서 100%를 얻을 것입니다. SPORTMITLAURA :mujer_pelirroja: :100:

당신의 건강이 최우선입니다. 그렇기 때문에 우리는 모든 과정 전에 모든 것이 안전하고, 좋고, 생산적인지 확인하는 것이 적합한지 확인합니다. :+1:

나의 접근 방식은 강화, 지구력, 휴식 등 기분이 좋아지는 데 필요한 모든 것을 결합합니다. :mujer_dándose_un_masaje:

실제로 규칙적인 운동을 하는 것이 어렵다고 생각하시나요? 스포츠가 당신의 삶에 적합하고 당신이 그것을 즐긴다면, 그것은 더 이상 문제가 되지 않을 것입니다! :músculo::sonrisa_burlona:

다시 활동할 준비가 되셨나요? SPORTMITLAURA의 세계에 빠져들어 체력을 강화해 보세요. 나는 강한 엄마로서 당신의 여정에 동행하기 위해 여기에 있습니다. 왜냐하면 강한 엄마는 편안한 엄마이기 때문입니다! 갑시다! :cohete::gorro_de_fiesta: