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Hola y bienvenido a SPORTMITLAURA

Hola y bienvenida a SPORTMITLAURA. ¡Aquí encontrarás todo lo que necesitas para convertirte en una mamá fuerte! :musculo: :amamantar:

Con la aplicación SPORTMITLAURA podrás reservar fácilmente todos tus cursos y participar directamente en la aplicación. La selección está hecha especialmente para mamás como tú: ¡aquí te sentirás comprendida y realmente saldrás adelante! :cara_abrazando:

Aquí hay una descripción general de los cursos:

* Entrenamiento 1:1: ¡que se adapta a ti y a tu vida al 100%! :arco_iris:

* El desafío de los 33 días: ¡así es como se garantiza que el deporte se integrará en tu ajetreada vida cotidiana como madre! :mujer_corriendo::guión:

* Regresión continua: cuando la regresión esté lejos de terminar, ¡haz algo bueno para tu cuerpo! :dos_corazones:

*Hola suelo pélvico, ¿estás ahí? Aprenda a controlar las capas del suelo pélvico: ¡la base de todo entrenamiento! :bocadillo_de_diálogo:

* ¡Muckies para tu BeBo! Cómo fortalecer tu suelo pélvico :mujer_levantando_pesas:

* ¡Relájate, suelo pélvico! Así puedes relajar tu suelo pélvico :mujer_dándose_un_masaje:

* Sesión de Movilidad CIRCL: Regálate 30 minutos solo para ti – ¡ejercicio y relajación incluidos! :mujer_en_postura_loto:

* Zumba con bebé: en el portabebé o todavía en el estómago, para que tú y tu bebé os divirtáis con el entrenamiento de baile latino :hombre_bailando::bebé:

No importa lo que decidas, siempre obtendrás el 100% de mi parte - solo SPORTMITLAURA :mujer_pelirroja: :100:

Tu salud es lo primero. Por eso, antes de cada curso, comprobamos si es adecuado para usted, para garantizar que todo sea seguro, bueno y productivo para usted. :+1:

Mi enfoque combina fortalecimiento, resistencia y relajación: todo lo que necesitas para sentirte genial. :mujer_dándose_un_masaje:

¿Le resulta difícil hacer ejercicio con regularidad? Si el deporte encaja en tu vida Y lo disfrutas, ¡ya no existirá! :músculo::sonrisa_burlona:

¿Listo para volver a la acción? Sumérgete en el mundo de SPORTMITLAURA y dale un empujón a tu fitness. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje como mamá fuerte, ¡porque una mamá fuerte es una mamá relajada! ¡Vamos! :cohete::gorro_de_fiesta: