sportmitlaura

سلام و به SPORTMITLAURA خوش آمدید.

سلام و به SPORTMITLAURA خوش آمدید - در اینجا همه چیزهایی را که برای تبدیل شدن به یک مادر قوی نیاز دارید پیدا خواهید کرد! :musculo: :amamantar:

با برنامه SPORTMITLAURA می توانید به راحتی تمام دوره های خود را رزرو کنید و مستقیماً در برنامه شرکت کنید. این انتخاب مخصوصاً برای مادرانی مانند شما انجام شده است - در اینجا احساس می کنید درک می کنید و واقعاً جلو می روید! :cara_abrazando:

در اینجا مروری بر دوره ها است:

* آموزش 1:1: که 100٪ برای شما و زندگی شما مناسب است! :arco_iris:

* چالش 33 روزه: اینگونه است که تضمین می شود ورزش در زندگی روزمره پرمشغله شما به عنوان یک مادر جا بیفتد! :mujer_corriendo::guión:

* تداوم پسرفت: بعد از اینکه قهقرایی به پایان رسید، برای بدن خود کار خوبی انجام دهید! :dos_corazones:

* سلام لگن هستی؟ یاد بگیرید که لایه های کف لگن خود را کنترل کنید - اساس هر تمرین! :bocadillo_de_diálogo:

* Muckies برای BeBo خود را! چگونه کف لگن خود را تقویت کنیم :mujer_levantando_pesas:

* آرام باش، کف لگن! اینجوری می تونی کف لگنت رو شل کنی :mujer_dándose_un_masaje:

* جلسه تحرک CIRCL: فقط برای شما 30 دقیقه وقت بگذارید - شامل ورزش و آرامش! :mujer_en_postura_loto:

* زومبا با کودک: در حامل یا هنوز در شکم، بنابراین شما و کودکتان می توانید با تمرین رقص لاتین لذت ببرید :hombre_bailando::bebé:

مهم نیست که چه تصمیمی بگیرید، همیشه 100% از من خواهید گرفت - فقط SPORTMITLAURA :mujer_pelirroja: :100:

سلامتی شما حرف اول را می زند. به همین دلیل است که ما قبل از هر دوره بررسی می کنیم که آیا برای شما مناسب است تا مطمئن شویم که همه چیز برای شما ایمن، خوب و سازنده است. :+1:

رویکرد من ترکیبی از تقویت، استقامت و آرامش است - همه چیزهایی که برای احساس عالی نیاز دارید. :mujer_dándose_un_masaje:

آیا واقعاً ورزش منظم برای شما دشوار است؟ اگر ورزش در زندگی شما جای می گیرد و از آن لذت می برید، دیگر چیزی نخواهد بود! :músculo::sonrisa_burlona:

برای بازگشت به عمل آماده اید؟ در دنیای SPORTMITLAURA غوطه ور شوید و به تناسب اندام خود کمک کنید. من اینجا هستم تا به عنوان یک مادر قوی در سفر شما را همراهی کنم، زیرا یک مادر قوی، یک مادر آرام است! بیا بریم! :cohete::gorro_de_fiesta: