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こんにちは、SPORTMITLAURA へようこそ

こんにちは、SPORTMITLAURA へようこそ – ここでは、強い母親になるために必要なものがすべて見つかります。 :筋肉: :アママンタル:

SPORTMITLAURA アプリを使用すると、すべてのコースを簡単に予約し、アプリで直接参加できます。このセレクションはあなたのようなお母さんのために特別に作られています。ここであなたは理解されていると感じて、本当に前進できます! :cara_abrazando:

コースの概要は次のとおりです。

* 1:1 トレーニング: それはあなたとあなたの人生に 100% 適合します! :arco_iris:

* 33 日間チャレンジ: これは、母親としての忙しい日常生活にスポーツが確実に組み込まれる方法です。 :mujer_corriendo::guión:

* 継続的な退行: 退行がまだ終わっていない後でも、体に良いことをしましょう。 :dos_corazones:

* こんにちは、骨盤底、そこにいますか？あらゆるトレーニングの基礎となる骨盤底層のコントロール方法を学びましょう。 :bocadillo_de_dialogo:

*あなたのBeBoのためのマッキー！骨盤底を強化する方法 :mujer_levantando_pesas:

* 骨盤底を落ち着かせましょう！これが骨盤底をリラックスさせる方法です:mujer_dándose_un_masaje:

* CIRCL モビリティ セッション: エクササイズとリラクゼーションを含む、あなただけのための 30 分間をお楽しみください。 :mujer_en_postura_loto:

* 赤ちゃんと一緒にズンバ: 抱っこ紐の中でも、お腹の中にいても、あなたも赤ちゃんもラテンダンスのワークアウトを楽しむことができます :hombre_bailando::bebé:

あなたが何を決めても、あなたは常に私から 100% の意見を受け取るでしょう - ただ SPORTMITLAURA :mujer_pelirroja: :100:

あなたの健康が第一です。そのため、私たちはすべてのコースがあなたにとって安全で、有益で、生産的であることを確認することが適切かどうかを毎回のコースの前に確認します。 :+1:

私のアプローチは、強化、持久力、リラクゼーション、つまり気分を良くするために必要なものすべてを組み合わせたものです。 :mujer_dándose_un_masaje:

実際に定期的に運動するのは難しいと思いますか?スポーツがあなたの生活に溶け込んでいて、それを楽しんでいるなら、それはもう必要ありません。 :músculo::sonrisa_burlona:

活動に戻る準備はできていますか? SPORTMITLAURA の世界に浸って、フィットネスを強化しましょう。私は、強いママとしてあなたの旅に同行します。なぜなら、強いママはリラックスしたママだからです。さあ行こう！ :cohete::gorro_de_fiesta: