Home Workout - No Equipment

Latihan tanpa peralatan di rumah untuk semua orang.

Home Workout adalah pelatih pribadi virtual GRATIS yang membuat latihan AI sesuai dengan tujuan Anda, peralatan, kemampuan fisik, tingkat kesulitan yang diinginkan, dan banyak lagi. Latihan di Rumah memandu Anda melalui setiap latihan dan kemajuan langkah demi langkah, dan rencana Anda berkembang seiring waktu saat Anda menyelesaikan atau melewatkan sesi.

Home Workout sudah memiliki penyesuaian di rumah dan berat badan paling canggih dari semua program kebugaran di pasar, dan kami bekerja sepanjang waktu untuk memperkenalkan fitur-fitur baru untuk membantu pengguna kami melewati periode ini. Apa pun yang Anda lakukan, di mana pun Anda berada, Home Workout menyediakan berbagai latihan dumbbell untuk berbagai kelompok otot. Serangkaian latihan ini sangat ideal untuk latihan seluruh tubuh di rumah.

AKTIVITAS & TUJUAN

Tanpa diet, Anda dapat menurunkan berat badan dalam 15 menit sehari:

Rutinitas kebugaran pribadi yang hanya membutuhkan waktu 15 menit per hari

Perubahan dapat dilihat hanya dalam satu minggu.

Pelatihan adaptif - berdasarkan emosi Anda

Latihan Wanita - Kebugaran Wanita di Rumah

Payudara, bokong, kaki, dan pinggul semuanya menakjubkan.

Latihan dengan deskripsi dan animasi adalah salah satu fiturnya.

Kemampuan untuk merancang program Anda sendiri menggunakan latihan dan pengaturan tertentu Mode "Pelatihan Acak" memerlukan latihan yang berbeda setiap hari.

Kemampuan untuk mengubah mode pelatihan dengan mengulangi atau mengubah waktu.

Rutinitas latihan yang unik. Rutinitas kaki, punggung, lengan, bahu, dan dada, serta program untuk kelompok otot tertentu. Motivasi diri Anda dengan menyelesaikan latihan dan membuka pencapaian dan level baru.