Home Workout - No Equipment

Домашние тренировки без оборудования для всех.

Домашняя тренировка — это БЕСПЛАТНЫЙ виртуальный личный тренер, который создает тренировки с искусственным интеллектом в соответствии с вашими целями, оборудованием, физическими способностями, предпочтительной сложностью и многим другим. Домашняя тренировка шаг за шагом проведет вас через каждое упражнение и прогресс, и ваш план будет меняться с течением времени по мере того, как вы выполняете или пропускаете занятия.

Домашняя тренировка уже имеет самую передовую настройку дома и собственного веса среди всех фитнес-программ на рынке, и мы круглосуточно работаем над внедрением новых функций, которые помогут нашим пользователям пережить этот период. Чем бы вы ни занимались, где бы вы ни находились, домашняя тренировка предлагает вам разнообразные упражнения с гантелями для различных групп мышц. Этот комплекс упражнений идеально подходит для домашней тренировки всего тела.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ЦЕЛИ

Без диет можно похудеть за 15 минут в день:

Персональные фитнес-программы, занимающие всего 15 минут в день

Изменения можно увидеть уже через неделю.

Адаптивное обучение - на основе ваших эмоций

Women's Workout - Женский фитнес дома

Грудь, ягодицы, ноги и бедра - все потрясающе.

Среди особенностей есть упражнения с описаниями и анимацией.

Возможность составить собственную программу, используя определенные упражнения и настройки. Режим «Случайная тренировка» влечет за собой разные тренировки каждый день.

Возможность изменить режим тренировки, повторив или изменив время.

Уникальные программы тренировок. Упражнения для ног, спины, рук, плеч и груди, а также программы для определенных групп мышц. Мотивируйте себя, выполняя упражнения и открывая новые достижения и уровни.