Твой Тренер

Entrenamiento de musculación y fitness en el gimnasio y en casa. Dietas, articulos, ejercicios.

Creé una aplicación cómoda y funcional para fitness y culturismo, poniendo en ella todas mis habilidades como entrenador y deportista durante 20 años. Descárguelo y vea su valor en la práctica.

1. 300 programas de formación ya preparados

Para hombres y mujeres, en casa y en el gimnasio, para ganar masa muscular, adelgazar y aliviar. Para fitness y culturismo.

2. 400 ejercicios con vídeo

Actualmente, la aplicación contiene alrededor de 230 ejercicios en el gimnasio y en casa. Todos los ejercicios tienen tanto un vídeo completo (a través de Internet) como vídeos cortos que puedes ver sin acceso a Internet.

3. 20 calculadoras de fitness

Calculadoras para seleccionar entrenamientos. nutrición, nutrición deportiva, peso del equipo y mucho más. Muchas de estas calculadoras no tienen análogos.

4. Diario de entrenamiento

Donde podrás editar tus entrenamientos e incluso ver videos de ejercicios. En este caso, puede introducir hasta 6 programas en la agenda.

5. 20 dietas preparadas

Las dietas para adelgazar y adelgazar para ambos sexos son elaboradas por nuestro nutricionista profesional. Incluye análogos de platos y selección de tamaños de porciones con precisión al gramo.

6. Más de 1500 artículos.

De 30 autores: entrenadores, deportistas, nutricionistas y médicos. Con fotos y vídeos. Sobre todos los temas relacionados con el fitness de una forma u otra.

7.Puedes hacer una pregunta

Existe la oportunidad de hacer su pregunta a nuestros formadores. Por ejemplo, EM en culturismo. Y reciba una respuesta calificada por correo electrónico.

8. Entrenamiento individual y dieta.

Es posible solicitar un complejo de entrenamiento individual y una dieta individual. Ya está pagado.

9. Calculadora única "Trainer-Online"

Lo cual creará un programa solo para ti y absolutamente gratuito. La calculadora utiliza más de 20 de sus parámetros. No hay análogos en Rusia.

10. La aplicación mejora constantemente.

Escucho tus comentarios y deseos.

Esta aplicación contiene todas las calculadoras de fitness del sitio tvoytrener.com. Docenas de programas de entrenamiento, dietas y ejercicios ya preparados. En general, esta es una versión conveniente del sitio web Your Trainer en su dispositivo Android. Disfrútalo por tu salud. Espero sus calificaciones y comentarios sobre la aplicación. Sinceramente, el gobernante de todo el sitio tvoytrener.com: Timko Ilya.