Твой Тренер

تدريب كمال الأجسام واللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية والمنزل. الأنظمة الغذائية والمقالات والتمارين

لقد أنشأت تطبيقًا سهل الاستخدام وعمليًا للياقة البدنية وكمال الأجسام من خلال استثمار جميع مهاراتي كمدرب ورياضي على مدار 20 عامًا. قم بتنزيله وشاهد قيمته في الممارسة.

1. 200 برنامج تجريب جاهز

للرجال والنساء ، في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية ، لاكتساب كتلة العضلات ، وفقدان الوزن والراحة. للياقة البدنية وكمال الاجسام.

2. 300 تمرين بالفيديو

في الوقت الحالي ، يحتوي التطبيق على حوالي 230 تمرينًا في الجيم والمنزل. تحتوي جميع التمارين على مقاطع فيديو كاملة (عبر الإنترنت) ومقاطع فيديو قصيرة يمكنك مشاهدتها بدون اتصال بالإنترنت.

3. 20 آلة حاسبة للياقة البدنية

حاسبات لاختيار التدريبات. التغذية والتغذية الرياضية ووزن المعدات وأكثر من ذلك بكثير. العديد من هذه الآلات الحاسبة لا يعلى عليها.

4. يوميات تجريب

حيث يمكنك تعديل التدريبات الخاصة بك وحتى مشاهدة مقاطع فيديو التمارين. في هذه الحالة ، يمكنك إدخال ما يصل إلى 6 برامج في اليوميات.

5. 20 حمية جاهزة

لفقدان الوزن والوزن لكلا الجنسين ، وقد تم وضع الأنظمة الغذائية من قبل خبراء التغذية لدينا. يشمل نظائر الأطباق واختيار أحجام الأجزاء بدقة الجرام.

6. أكثر من 1000 مقال

من 30 مؤلفًا: مدربون ورياضيون وخبراء تغذية وأطباء. مع الصور ومقاطع الفيديو. في جميع الموضوعات المتعلقة باللياقة بشكل أو بآخر.

7- يجوز طرح سؤال

هناك فرصة لطرح سؤالك على المدربين لدينا. على سبيل المثال - MS في كمال الاجسام. واحصل على إجابة مؤهلة عن طريق البريد.

8. التدريب الفردي والنظام الغذائي

من الممكن طلب مجمع تدريب فردي ونظام غذائي فردي. تم دفع هذا بالفعل.

9. آلة حاسبة فريدة من نوعها "المدرب عبر الإنترنت"

من الذي سيصنع برنامجًا لك وحدك ومجاني تمامًا. تستخدم الآلة الحاسبة أكثر من 20 معلمة. لا توجد نظائرها في روسيا.

10. التطبيق يتحسن باستمرار

أستمع إلى تعليقاتك ورغباتك.

يحتوي هذا التطبيق على جميع حاسبات اللياقة البدنية من موقع tvoytrener.com. العشرات من التدريبات الجاهزة والوجبات الغذائية والتمارين. بشكل عام ، يعد هذا إصدارًا مناسبًا من موقع الويب الخاص بك كوتش على جهاز Android الخاص بك. استخدمه لصحتك. أنا في انتظار تقييماتك وملاحظاتك على التطبيق. مع خالص التقدير ، صاحب جميع موقع tvoytrener.com - Timko Ilya.