ACRO YOGA

Acro Yoga-Tipps, Poses & Beratung für diejenigen Sowohl New & Curious!

Die Kunst der Acro Yoga hat Elemente von Therapeutika, Akrobatik und Yoga. Es fügt sich mehrere Konzepte, die Liebe pflegen, Vertrauen, Gemeinschaft und vor allem göttliche Spiel. Diese Praxis wurde 2003 von Jenny Sauer-Klein und Jason Nemer mitbegründete. Acro Yoga ist eine Art von Yoga, die mit Akrobatik traditionelles Hatha oder Vinyasa Flow Yoga kombiniert. Es kann auch Elemente der Heilkunst umfassen. Es entstand in den späten 1990er Jahren und wurde schnell populär, mit AcroYoga Schulen jetzt auf der ganzen Welt geworden.

AcroYoga wird gesagt, eine breite Palette von körperlichen und geistigen Nutzen für die Yogis zu fördern. Sein bestimmendes Merkmal ist die Verwendung von Schwerkraft sowohl Kräftigung und Dehnung zu fördern. Es wird im Allgemeinen eine energischere und herausfordernde Yoga-Praxis als andere Formen der physischen yoga.It wird Ihnen auch helfen, Kernstärke zu bauen betrachtet, bauen Muskeln in den Beinen, Armen und Brust. Acro Yoga dehnt und entspannt den Körper, es macht auch Sie mehr bewusst Ihren Körper in space.Better Ausdauer, verbesserte Speicher, stärkere Beziehungen ... sind nur einige weitere Vorteile für diese aktive Hobby!

In diesem Handbuch erhalten Sie Zugriff auf viele Haltungen, Posen haben und Sequenzen Ihre Praxis von Acro, Partnerakrobatik, Partner Yoga und Acro Yoga zu inspirieren!

in dieser App enthalten:

- 7 gute Gründe und Vorteile zu AcroYoga Praxis.

- RESPECTING GELENKE: Wärmen Sie sich vor Aktivität.

- Dinge sollten Sie über Acro Yoga kennen.

- 5 Beginner Acro Yoga Poses, die völlig Doable sind für Jedermann

- Effektiver Acro Yoga Poses für einen gesunden Körper.

- Acro Yoga Poses für eine stärkere Beziehung.

Trainieren Dieses 5 Yoga zur Unterstützung Poses Ihre AcroYoga Praxis -.

---Und mehr.

Haben Sie eine Herausforderung genießen? Wollen Sie Yoga auf die nächste Stufe nehmen? Sie interessieren sich für das Lernen Akrobatik? Sind Sie ein großes Kind im Innersten? Wenn Sie ja auf eine dieser Fragen beantwortet, könnte Acro Yoga Ihr nächstes Hobby sein.

App Features:

- In-Depth-Führer & Erläuterungen

- Leicht zu lesen

- Einfache Navigation

- Sharable Content