ACRO YOGA

Acro Yoga Tips, Poses & Saran Untuk Mereka Kedua Baru & Curious!

Seni Acro Yoga memiliki unsur terapi, akrobat, dan yoga. Hal ini memadukan beberapa konsep yang menumbuhkan cinta, kepercayaan, masyarakat, dan di atas semua, bermain ilahi. Praktek ini adalah co-didirikan pada tahun 2003 oleh Jenny Sauer-Klein dan Jason Nemer. Acro Yoga adalah jenis yoga yang menggabungkan tradisional yoga hatha atau Vinyasa Arus dengan akrobat. Hal ini juga dapat mencakup unsur-unsur seni penyembuhan. Ini berasal di akhir 1990-an dan telah dengan cepat menjadi populer, dengan sekolah-sekolah AcroYoga sekarang di seluruh dunia.

AcroYoga dikatakan untuk mempromosikan berbagai manfaat fisik dan mental untuk yogi. Fitur yang mendefinisikan adalah penggunaan gravitasi untuk mempromosikan baik penguatan dan peregangan. Hal ini umumnya dianggap sebagai latihan yoga lebih kuat dan menantang daripada bentuk-bentuk lain dari yoga.It fisik juga akan membantu Anda membangun kekuatan inti, membangun otot-otot di kaki, lengan, dan dada. Acro Yoga peregangan dan rileks tubuh Anda, juga membuat Anda lebih sadar tubuh Anda dalam stamina space.Better, meningkatkan memori, hubungan yang lebih kuat ... hanya beberapa manfaat lebih untuk hobi aktif ini!

Dalam panduan ini Anda akan memiliki akses ke banyak postur, pose dan urutan untuk menginspirasi latihan dari Acro, akrobat mitra, yoga mitra dan yoga Acro!

Termasuk dalam App ini:

- 7 Great Alasan & Manfaat untuk Praktek AcroYoga.

- MENGHORMATI SENDI ANDA: Warm Up Sebelum Kegiatan.

- Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Acro Yoga.

- 5 Poses Yoga Pemula Acro Yang Benar-benar Dapat dilakukan Untuk Siapapun

- Acro Efektif Yoga Poses Untuk Sebuah Tubuh Sehat.

- Acro Yoga Poses untuk Hubungan Kuat.

- Melatih ini 5 Yoga Poses untuk Mendukung AcroYoga Praktik Anda.

--- Dan Lebih.

Apakah Anda menikmati tantangan? Apakah Anda ingin mengambil yoga ke tingkat berikutnya? Apakah Anda tertarik untuk akrobat belajar? Apakah Anda seorang anak besar di hati? Jika Anda menjawab ya untuk semua pertanyaan ini, Acro Yoga bisa menjadi hobi Anda berikutnya.

Fitur aplikasi:

- Lebih Dalam Guide & Penjelasan

- Mudah dibaca

- Navigasi Sederhana

- Konten sharable