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VGZ Mindfulness 螢幕截圖

關於VGZ Mindfulness

來自 VGZ 的正念教練

透過 VGZ 正念教練應用程序,您可以學會更多地活在當下。選擇為期 2 週的計劃。或遵循 100 項個人練習中的一項,從冥想到(兒童)瑜伽。全部是荷蘭語。選擇一個聲音(男性或女性)並隨時隨地進行練習。 總有一種運動適合您的日程安排。

你能期待什麼?

- 適合所有人的免費應用程式

- 超過 100 個練習和 8 個程序

- 由正念教練 Annegreetje 撰寫

- 為自己配備新的濾鏡和情緒計

- 視覺化練習,例如山或藍天

- 特別適合兒童的冥想和瑜伽

- 呼吸練習,吸氣,吐氣

- 長短身體掃描,自我檢查

- 睡眠冥想,然後晚安

- 集中練習,以達到必要的專注力

最新版本3.0.2更新日誌

Last updated on 2024年09月30日

Onze gebruikers hadden allerlei gave ideeën. Die hebben we nu voor een groot deel in de app kunnen zetten!

• Een moodmeter met een tip van onze mindfulness-coach Annegreetje
• Maak je eigen lijsten met jouw favoriete oefeningen
• Een beschrijving bij de oefeningen en programma's zodat je weet wat je kunt verwachten
• Nieuwe, super handige filters

翻譯中...

更多應用信息

最新版本

請求 VGZ Mindfulness 更新 3.0.2

上傳者

ابو مزدلفة

系統要求

Android 6.0+

Available on

VGZ Mindfulness 來源 Google Play

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