Happify

基於科學的活動和遊戲，以幫助克服消極的想法和壓力

Happify基於科學的活動和遊戲可以通過提供有效的工具和程序來改善情緒健康，從而幫助減輕壓力，克服消極思想，並建立更大的彈性。

我們的技術由領先的科學家和專家開發，他們幾十年來一直在積極心理學，正念和認知行為治療領域研究基於證據的干預措施。

使用Happify的人中有86％定期報告在2個月內對自己的生活感覺更好！

幸福不僅僅是一件事。這就是一切。

掙扎於日常挑戰並被消極情緒所困擾，可能會對一個人的情感和身體健康，關係和工作表現產生毒害。因此，當你開始轉彎，並開始學習成功融入生活的新習慣時，一切都開始變得更加光明和美好。

SKEPTICAL新聞記者為他們做了一件事，在這裡他們說的是：

ABC世界新聞'Mara Schiavocampo

“我試了5個星期......它有效！”

紐約時報

“每首曲目都包含一口大小的測驗，遊戲和活動，引導您看到日常生活中更積極的方面。”

今日節目

“這些是你每天都可以做的事情 - 你可以完成並獲得獎勵的任務 - 讓自己感覺更好，減輕壓力，過上更好的生活，並且真正快樂。”

凱蒂庫里克：雅虎的世界3.0

“[Happify]評估什麼能讓你遠離高幸福的商數，然後你就會得到能夠提升心情的遊戲和活動，比如Uplift，Serenity Scene和Gratitude Walk。”

你知道你的目標。我們知道你怎麼做到這一點。

選擇一首曲目。全部選擇它們。

*征服負面想法

*應對壓力更好

*建立自信

*加速你的事業成功

*通過冥想實現正念

* ......還有30多個！

Happify可以免費下載和使用。這是一個很好的入門方式，並且發現為什麼有這麼多人升級到Happify Plus以獲取更多信息：

*無限制訪問30多首曲目;

*與著名的威盛研究所合作提供的20頁人物力量報告

*每天跟踪您的進度，看看您的技能如何比較

* 和更多！

因為我們知道每個人都有不同的財務資源，我們在各種計劃中提供Happify Plus，每月低至11.67美元。

付款將在確認購買時從您的Google Play帳戶中扣除。訂閱將自動續訂，除非在當前結算週期結束前至少24小時關閉自動續訂（通過轉到帳戶設置）。您無法在有效訂閱期間取消當前訂閱。

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