RISE

Habit Tracker, 10 minut zajęć, joga, medytacja z przewodnikiem, + praktyka wdzięczności

Pamiętasz, kiedy poruszanie się ciałem nazywało się grą? Pamiętasz trening piłkarski, klub teatralny i wreszcie przybicie tego kroku?

Trend zdecydował, czym powinno być zdrowie i kondycja. Do tego mówimy, pieprzyć to: bądźmy inni. Zróbmy inny ruch, nastawienie i motywację. „Powinienem” jest wczoraj, a „kiedyś” nie jest częścią naszego słownictwa. Zapomnij o tym, co słyszałeś i poczujmy się dziś lepiej!

Jesteśmy kapitanami drużyn klubu „wymyślmy to”. Jesteśmy nadęci i niedoskonali. Trochę siusimy, kiedy podskakujemy i rozlewamy wodę po naszych koszulach. Nigdy nie będziemy twierdzić, że mamy wszystkie odpowiedzi, ponieważ nigdy nie skończymy się uczyć. Ale połączymy z tobą ramiona i przemierzymy się w miejscu, w którym wszyscy + każde ciało jest mile widziane.

Aplikacja RISE to miejsce, w którym inspiracja i pot przybijają piątkę. Mamy obsesję na punkcie poruszania naszym ciałem, aby CZUĆ SIĘ dobrze i wierzymy, że ćwiczenia mogą być zarówno radosne, jak i wymagające. Jesteśmy fanatyczni co do WAS i zapewniamy przestrzeń, w której każdy poziom i każda umiejętność mogą się rozwijać.

Funkcje:

• Joga, taniec, spacery, bieganie, ciężary, turystyka piesza, HIIT, niski wpływ, opór, rozciąganie i wiele więcej!

• Opcje ruchu dla każdej umiejętności, poziomu i preferencji

• Wyzwania związane z budowaniem podstaw, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo, przygotować się na sukces i maksymalnie wykorzystać czas spędzony w aplikacji!

• 3, 5, 10, 20 i 30-minutowe filmy treningowe - co tydzień dodawane są nowe!

• Możliwość wyboru treningu na podstawie UCZUCIA!

• Możliwość przeglądania treningów polecanych instruktorów

• Codzienne śledzenie nawyków „Five to Thrive”

• Interaktywne narzędzia do ćwiczenia wdzięczności

• Dedykowany przycisk kategorii z zawartością uważności

• Wyzwanie, które świętuje Twoje wygrane!

• Codzienna motywacja do kontynuowania pracy

• Nagrody za kamienie milowe

• Podziel się swoją podróżą z przyjaciółmi i rodziną!

• Twórz zespoły i dołączaj do nich, aby rzucać wyzwania i kibicować sobie nawzajem!

Stworzona przez Rachel Hollis, trzykrotną autorkę bestsellerów NYT i pionierkę w mediach lifestyle'owych - w tej aplikacji inspiracja spotyka się z ruchem. Dzięki stale dodawanej nowej zawartości zabieramy Cię w podróż, aby znaleźć radość poprzez ruch, taniec, treningi tematyczne, biegi na bieżni z przewodnikiem i na świeżym powietrzu, malownicze wędrówki, medytację, wdzięczność, śledzenie nawyków i wiele więcej!

CENY I WARUNKI SUBSKRYPCJI:

Aplikacja RISE oferuje bezpłatny 7-dniowy okres próbny, aby rozpocząć! Po pierwszych 7 dniach aplikacja będzie miała automatycznie odnawiającą się miesięczną subskrypcję w cenie 9,99 USD miesięcznie. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu subskrypcji.

W razie pytań napisz do nas na adres [email protected]!

Odwiedź nas na letsriseapp.com i weź udział w rozmowie na Instagramie pod adresem @ letsrise.co

Przeczytaj więcej o naszych warunkach tutaj:

Warunki korzystania z usługi: https://letsriseapp.com/terms-of-use/

Polityka prywatności: https://letsriseapp.com/privacy-policy/