RISE

Habit Tracker, kelas 10 min, Yoga, Meditasi Berpandu, + Amalan Bersyukur

Ingat ketika menggerakkan badan anda dipanggil bermain? Masih ingat latihan bola sepak, kelab drama, dan akhirnya memikat kotak itu?

Trend telah menentukan kesihatan + kecergasan yang sepatutnya. Untuk itu, kita katakan, kacau: Mari kita berbeza. Mari lakukan pergerakan, pemikiran, dan motivasi secara berbeza. "Seharusnya" begitu semalam dan "suatu hari nanti" bukan sebahagian daripada vocab kami. Lupakan apa yang anda dengar dan mari kita merasa lebih baik hari ini!

Kami kapten pasukan dari kelab "let-fig-it-out". Kami kembung dan tidak sempurna. Kami kencing sedikit ketika melompat dan menumpahkan air ke baju kami. Kami tidak akan pernah mengaku mempunyai semua jawapan kerana kami tidak akan habis belajar. Tetapi kami akan mengaitkan senjata dengan anda dan menjauhkan diri ke tempat di mana semua orang + setiap badan dialu-alukan.

Aplikasi RISE adalah tempat inspirasi dan keringat mencapai lima. Kami terobsesi dengan menggerakkan badan kita untuk MERASA baik, dan kami percaya bahawa senaman boleh menggembirakan dan mencabar. Kami fanatik terhadap ANDA dan menyediakan ruang di mana setiap tahap dan kemampuan apa pun dapat berkembang maju.

Ciri-ciri:

• Yoga, menari, berjalan, berlari, berat, mendaki, HIIT, hentaman rendah, ketahanan, peregangan, dan banyak lagi!

• Pilihan pergerakan untuk setiap kemampuan, tahap dan pilihan

• Cabaran membina asas untuk memastikan anda selamat, membuat anda berjaya dan memanfaatkan masa anda dalam aplikasi!

• Video senaman 3, 5, 10, 20 dan 30 minit — Video baru ditambah setiap minggu!

• Pilihan untuk memilih latihan berdasarkan MERASA!

• Pilihan untuk melihat latihan dari pengajar yang ditampilkan

• Penjejak tabiat harian "Five to Thrive"

• Alat interaktif untuk mempraktikkan rasa syukur

• Butang kategori khusus yang menampilkan kandungan perhatian

• Cabaran yang meraikan kemenangan anda!

• Motivasi setiap hari untuk membuat anda terus maju

• Anugerah tonggak

• Kongsi perjalanan anda dengan rakan dan keluarga!

• Buat dan sertai pasukan untuk saling mencabar dan bersorak!

Dicipta oleh Rachel Hollis, pengarang laris NYT tiga kali, dan jejak media gaya hidup - aplikasi ini adalah tempat inspirasi bertemu pergerakan. Dengan kandungan baru yang ditambahkan secara berterusan, kami membawa anda dalam perjalanan untuk mencari kegembiraan melalui pergerakan dengan menari, latihan bertema, treadmill berpandu dan larian luar, kenaikan pemandangan, meditasi, rasa syukur, pengesanan kebiasaan dan banyak lagi!

HARGA DAN SYARAT Langganan:

Aplikasi RISE menawarkan percubaan 7 hari percuma untuk memulakan! Selepas 7 hari pertama, aplikasi akan mendapat langganan bulanan automatik yang diperbaharui pada $ 9,99 sebulan. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh langganan semasa.

Hantarkan e-mel kepada kami di [email protected] dengan sebarang pertanyaan!

Kunjungi kami di letsriseapp.com dan terlibat dalam perbualan di Instagram di @ letsrise.co

Baca lebih lanjut mengenai terma dan syarat kami di sini:

Syarat perkhidmatan: https://letsriseapp.com/terms-of-use/

Dasar privasi: https://letsriseapp.com/privacy-policy/