Home Workout No Equipment - Fo

Programma fitness 3D - Allenamento brucia grassi. Log e tracker di allenamento semplici.

Vuoi metterti in forma ma non hai l'opportunità di andare in palestra? Questa app è un'ottima soluzione per uomini e donne che vogliono allenarsi e prendersi cura della propria salute gratuitamente. Puoi usare questa app per ottenere tutto ciò che ti viene in mente, come perdere peso, aumentare la massa muscolare, metterti in forma, diventare più forte, combattere l'obesità e nutrire il tuo corpo.

Immagina di lavorare con personal trainer, è un lusso che non tutti possono permettersi! Nondimeno con «Allenamento a casa senza attrezzatura - per uomini e donne» puoi ottenere gli stessi risultati di un istruttore personale perché questa app fungerà da miglior istruttore di salute per te.

Utilizzando l'app puoi scoprire qualsiasi tipo di esercizio che puoi immaginare sviluppato da professionisti della salute e del fitness.

L'app presenta tre livelli di difficoltà:

- Principiante

- continua

- Avanzate

Non devi preoccuparti se sei nuovo nella scena dell'allenamento, ci sono molti allenamenti per principianti a casa che puoi provare e avere successo. Tutti gli allenamenti a casa non richiedono attrezzature e ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo rapido ed efficiente.

«Home Workout No Equipment - For Men & Women» offre anche esercizi per diversi gruppi muscolari e parti del corpo, come:

- Braccia

- Il petto

- Addominali

- Gambe

- Glutes

- Indietro

- Le spalle

Ogni piano di esercizi per le parti del corpo ha anche livelli di difficoltà che sono:

- Principiante

- continua

- Avanzate

- sessione di allenamento di 28 giorni

Mantieni la tua forma fisica in buona forma selezionando la categoria di esercizi più adatta a te. Nessuno degli esercizi richiede attrezzature con alcuna conoscenza aggiuntiva, impara come fare tutto usando solo questa app e i video didattici che fornisce.

Se sei pronto per una sfida di fitness di 30 giorni, «Home Workout No Equipment - For Men & Women» può aiutarti anche in questo! È un modo fantastico e semplice per perdere peso in 30 giorni, diventare forti e ottenere tutti i risultati desiderati. Molte persone amano concentrarsi sul busto e sui muscoli addominali per ottenere quell'aspetto in forma e sano. Utilizzare l'app per partecipare al programma di fitness addominale per qualsiasi difficoltà.

L'app ti fornirà un tracker del programma di allenamento e un semplice registro degli allenamenti per prendere appunti dei tuoi incredibili progressi.

Un'altra grande caratteristica dell'app è il pianificatore di pasti che ti aiuterà a perdere peso velocemente monitorando i tuoi progressi e contando le calorie. Una corretta alimentazione è molto importante per il tuo corpo quando ti alleni, quindi assicurati di coltivare bene il tuo corpo mentre perdi calorie con gli allenamenti.