Home Workout No Equipment - Fo

3D-fitnessprogramma - Vetverbrandingstraining. Eenvoudig trainingslog en tracker.

Wil je fit worden maar heb je geen kans om naar de sportschool te gaan? Deze app is een geweldige oplossing voor mannen en vrouwen die willen trainen en gratis voor hun gezondheid willen zorgen. Je kunt deze app gebruiken om alles te bereiken waar je naar op zoek bent, zoals afvallen, spiermassa vergroten, fit worden, sterker worden, obesitas bestrijden en je lichaam voeden.

Stel je voor dat je met personal trainers werkt, het is een luxe die niet iedereen kan betalen! Desalniettemin kunt u met «Home Workout No Equipment - For Men & Women» dezelfde resultaten behalen als met een persoonlijke instructeur, omdat deze app voor u de beste gezondheidscoach is.

Door de app te gebruiken, kunt u alle soorten oefeningen ontdekken die u zich kunt voorstellen, ontwikkeld door professionals in gezondheid en fitness.

De app heeft drie moeilijkheidsgraden:

- Beginner

- Vervolg

- Geavanceerd

U hoeft zich geen zorgen te maken als u nieuw bent in de trainingsscène, er zijn thuis veel beginnerstrainingen om te proberen te slagen. Alle workouts thuis vereisen geen apparatuur en helpen u uw doelen snel en efficiënt te bereiken.

«Home Workout No Equipment - For Men & Women» biedt ook oefeningen voor verschillende spiergroepen en lichaamsdelen, zoals:

- Armen

- Borst

- Buikspieren

- Poten

- Bilspieren

- Terug

- Schouders

Elk oefenplan voor lichaamsdelen heeft ook moeilijkheidsgraden die:

- Beginner

- Vervolg

- Geavanceerd

- 28-daagse trainingssessie

Houd uw lichaamsgewicht fit in vorm door de meest geschikte categorie oefeningen voor u te selecteren. Geen van de oefeningen vereist uitrusting met enige aanvullende kennis, leer hoe u alles kunt doen door alleen deze app en de instructievideo's die het biedt te gebruiken.

Als je zin hebt in een 30-daagse fitnessuitdaging, kan 'Home Workout No Equipment - For Men & Women' je daarbij helpen! Het is een geweldige en eenvoudige manier om binnen 30 dagen af ​​te vallen, sterk te worden en alle gewenste resultaten te behalen. Veel mensen concentreren zich graag op de romp en de buikspieren om die fitte en gezonde uitstraling te bereiken. Gebruik de app om deel te nemen aan het abdominale fitnessprogramma voor elke moeilijkheid.

De app biedt u een trainingsprogramma-tracker en een eenvoudig trainingslogboek om aantekeningen te maken van uw geweldige vooruitgang.

Een andere geweldige functie van de app is de maaltijdplanner waarmee u snel gewicht kunt verliezen door uw voortgang bij te houden en calorieën te tellen. Een goede voeding is erg belangrijk voor je lichaam tijdens het sporten, dus zorg ervoor dat je je lichaam goed voedt terwijl je calorieën verliest met de fitnessworkouts.