MBODY: Women’s Hormone Health

30歲以上的女性？是時候以 MBODY 的方式生活了。健康老齡化，絕經前

MBODY 是基於科學而非推測的女性至上健康解決方案。隨著女性年齡的增長，我們的荷爾蒙水平開始波動。從 30 多歲開始，雌激素和黃體酮開始以難以預測的模式上升和下降。到 40 多歲時，我們開始進入更年期——可以持續 2 到 12 年。其特點是經期變化，還有不眠之夜、意想不到的肌肉酸痛、注意力不集中、易怒增加、關節疼痛、體重增加、皮膚變化等等。聽起來有點熟？

MBODY 在這裡幫助您通過簡單的生活方式改變來控制您的荷爾蒙健康，這將幫助您以您想要的方式變老。

我們的計劃根據您的獨特輸入提供開創性的個性化健康體驗，幫助您優化各個年齡段的健康和保健。

想知道你應該做什麼鍛煉嗎？我們已經為您服務了。

好奇什麼補充劑在這個時候最能支持你？我們的專家擁有您需要的見解。

想知道你的身體到底發生了什麼？我們是來幫忙的。

MBODY 是您可以在正確的時間獲得正確信息的真正交易。因此，您可以按照自己的方式過充實的每一天。

包括什麼

- Daily Bites – 每天更新的快速閱讀，讓您對荷爾蒙健康、女性健康等話題保持靈感和了解

- 引導登記——我們的智能症狀追踪器將幫助您監測可能由荷爾蒙驅動的身體變化

- 個性化推薦——根據您的每日簽到情況，我們會推薦您的前 5 個內容片段，以幫助您感覺最好

- 日常活動——建立健康習慣的簡單任務，包括盆底肌鍛煉、呼吸鍛煉等

- 週期跟踪和活動日誌 — 集成的日曆視圖允許您監控週期、症狀和日常活動，以監控一段時間內的趨勢

- 學習部分 - 完全訪問我們關於荷爾蒙健康和健康老齡化主題的科學文章和視頻庫

滿足優質體驗

我們剛剛推出了高級體驗，可讓您訪問我們女性健康和荷爾蒙健康專家的所有內容——讓您可以訪問一流的健康計劃和指導。使用 Premium，您可以無限制地按需訪問應用程序上的所有內容和功能，包括：

- 運動部分 - 適合女性身體的鍛煉，旨在幫助您長期增強力量和耐力

- 營養部分——通過穩定血糖和促進健康的腸道微生物群來支持荷爾蒙健康的食譜

- 自愛部分——冥想、呼吸練習和更多健康活動，幫助您找到呼吸的空間並為自己騰出時間

我們很高興能與您一起踏上這段奇妙的旅程。我們可以一起改變關於女性衰老、荷爾蒙健康和圍絕經期的敘述。在我們努力幫助女性改善生活、過上更健康、更快樂、更長壽的過程中，我們希望得到您的反饋——因此，如有任何問題或意見，請通過 [email protected] 聯繫我們。

請參閱條款和條件：https://www.mbody.health/terms 和隱私政策：https://www.mbody.health/privacy。