MBODY: Women’s Hormone Health

30 سے ​​زائد خواتین؟ یہ MBODY طریقے سے جینے کا وقت ہے۔ صحت مند بڑھاپا، پری رجونورتی

MBODY خواتین کی صحت کا پہلا حل ہے جو سائنس پر مبنی ہے، قیاس آرائیوں پر نہیں۔ خواتین کی عمر کے ساتھ ساتھ ہمارے ہارمون کی سطح میں اتار چڑھاؤ آنے لگتا ہے۔ ہمارے 30 کی دہائی سے، ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کم متوقع نمونوں میں بڑھنا اور گرنا شروع ہو جاتا ہے۔ جب ہم اپنے 40 کی دہائی تک پہنچتے ہیں تو ہم پیری مینوپاز میں داخل ہونا شروع کردیتے ہیں - جو 2-12 سال تک کہیں بھی رہ سکتا ہے۔ یہ مدت کی تبدیلیوں کے ساتھ نشان زد ہے لیکن نیند کی راتیں، غیر متوقع طور پر پٹھوں میں درد، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، چڑچڑاپن میں اضافہ، جوڑوں کا درد، وزن میں اضافہ، جلد کی تبدیلی اور بہت کچھ۔ واقف آواز؟

MBODY یہاں ہے آپ کو طرز زندگی میں سادہ تبدیلیوں کے ذریعے آپ کی ہارمونل صحت کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے لیے جو آپ کی عمر کے مطابق آپ کی عمر میں مدد کرے گی۔

ہمارا پروگرام آپ کے منفرد ان پٹس کی بنیاد پر، ہر عمر میں آپ کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرتے ہوئے، ایک بہترین ذاتی نوعیت کا صحت مند تجربہ پیش کرتا ہے۔

جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کو کون سی ورزش کرنی چاہیے؟ ہم نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔

متجسس ہیں کہ اس وقت کون سے سپلیمنٹس آپ کی سب سے زیادہ مدد کریں گے؟ ہمارے ماہرین کے پاس وہ بصیرتیں ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہے۔

سوچ رہے ہو کہ اصل میں آپ کے جسم میں کیا ہو رہا ہے؟ ہم یہاں مدد کرنے کے لیے ہیں۔

MBODY وہ حقیقی سودا ہے جس پر آپ صحیح وقت پر صحیح معلومات کے لیے بھروسہ کر سکتے ہیں۔ لہذا آپ ہر دن مکمل طور پر اور اپنی شرائط پر جی سکتے ہیں۔

کیا شامل ہے۔

- ڈیلی بائٹس - ہارمونل صحت، خواتین کی فلاح و بہبود اور بہت کچھ سے متعلق موضوعات پر آپ کو متاثر اور باخبر رکھنے کے لیے ہر روز فوری پڑھنے کو اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔

- گائیڈڈ چیک ان - ہمارا سمارٹ سمپٹم ٹریکر آپ کو جسمانی تبدیلیوں پر نظر رکھنے میں مدد کرے گا جو ہارمونز کے ذریعے چل سکتی ہیں۔

- ذاتی نوعیت کی سفارشات — آپ کے روزانہ چیک ان کی بنیاد پر، ہم آپ کو بہترین محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے آپ کے مواد کے 5 سرفہرست ٹکڑوں کی تجویز کریں گے۔

- روزانہ کا معمول - صحت مند عادات بنانے کے لیے آسان کام، بشمول شرونیی فرش کی مشقیں، سانس لینے کی مشقیں، اور بہت کچھ

- سائیکل ٹریکنگ اور ایکٹیویٹی لاگز - ایک مربوط کیلنڈر ویو آپ کو اپنے سائیکلوں، علامات اور روزمرہ کی سرگرمیوں کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ وقت کے ساتھ رجحانات کی نگرانی کی جا سکے۔

- سیکھیں سیکشن - ہارمونل تندرستی، اور صحت مند عمر بڑھنے سے متعلق موضوعات پر سائنس کی حمایت یافتہ مضامین اور ویڈیوز کی ہماری لائبریری تک مکمل رسائی

پریمیم تجربہ سے ملیں۔

ہم نے ابھی اپنا پریمیم تجربہ شروع کیا ہے جو ہمارے خواتین کی صحت اور ہارمونل فلاح و بہبود کے ماہرین کے تمام مواد تک رسائی کو غیر مقفل کرتا ہے — جو آپ کو اعلیٰ درجے کے فلاح و بہبود کے پروگراموں اور کوچنگ تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ پریمیم کے ساتھ آپ کو ایپ کے تمام مواد اور خصوصیات تک لامحدود اور آن ڈیمانڈ رسائی حاصل ہوگی، بشمول:

- دی موو سیکشن - خواتین کے جسموں کو پورا کرنے والی ورزشیں اور آپ کو طویل مدتی کے لیے طاقت اور صلاحیت پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

- غذائیت کا سیکشن - ترکیبیں جو خون میں شکر کو مستحکم کرکے اور صحت مند آنتوں کے مائکرو بایوم میں حصہ ڈال کر ہارمونل تندرستی کی حمایت کرتی ہیں۔

- خود سے محبت کا سیکشن - مراقبہ، سانس لینے کی مشقیں، اور مزید فلاحی سرگرمیاں جو آپ کو سانس لینے کے لیے جگہ تلاش کرنے اور اپنے لیے وقت نکالنے میں مدد کرتی ہیں۔

ہم آپ کے ساتھ اس حیرت انگیز سفر پر جانے کے لیے پرجوش ہیں۔ ہم ایک ساتھ مل کر خواتین کی عمر بڑھنے، ہارمونل صحت، اور پریمینوپاز کے بارے میں بیانیہ کو تبدیل کر سکتے ہیں۔ ہمیں آپ کے تاثرات پسند ہوں گے کیونکہ ہم خواتین کو ان کی زندگیوں کو بہتر بنانے اور صحت مند، خوش اور طویل زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے کام کرتے ہیں — اس لیے براہ کرم کسی بھی سوال یا تبصرے کے لیے [email protected] پر پہنچیں۔

شرائط و ضوابط دیکھیں: https://www.mbody.health/terms اور رازداری کی پالیسی: https://www.mbody.health/privacy۔