MBODY: Women’s Hormone Health

30대 이상 여성? MBODY 방식으로 살 때입니다. 건강한 노화, 폐경 전

엠바디는 추측이 아닌 과학을 바탕으로 한 여성우선 웰니스 솔루션입니다. 여성은 나이가 들면서 호르몬 수치가 변동하기 시작합니다. 30대부터 에스트로겐과 프로게스테론은 예측하기 어려운 패턴으로 오르내리기 시작합니다. 40대에 이르면 2~12년 동안 지속될 수 있는 폐경 전후에 접어들기 시작합니다. 이것은 생리 주기의 변화뿐 아니라 잠 못 이루는 밤, 예상치 못한 근육통, 집중력 저하, 과민성 증가, 관절 통증, 체중 증가, 피부 변화 등이 특징입니다. 익숙한 소리?

MBODY는 원하는 방식으로 늙어가는 데 도움이 되는 간단한 생활 방식의 변화를 통해 호르몬 건강을 관리할 수 있도록 도와드립니다.

저희 프로그램은 귀하의 고유한 정보를 기반으로 획기적인 개인화된 웰빙 경험을 제공하여 모든 연령대의 건강과 웰빙을 최적화하도록 돕습니다.

어떤 운동을 해야 하는지 알고 싶으신가요? 우리는 당신을 덮었습니다.

이 시기에 가장 도움이 되는 보충제가 무엇인지 궁금하십니까? 당사의 전문가는 귀하에게 필요한 통찰력을 제공합니다.

당신의 몸에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금하십니까? 저희가 도와드리겠습니다.

MBODY는 적시에 정확한 정보를 얻을 수 있는 믿을 수 있는 진정한 거래처입니다. 그래서 당신은 당신의 방식대로 하루를 최대한 살 수 있습니다.

포함 사항

- Daily Bites – 호르몬 건강, 여성 건강 등과 관련된 주제에 대한 영감과 정보를 제공하기 위해 매일 업데이트되는 빠른 읽기

- 안내식 체크인 — 스마트 증상 추적기가 호르몬에 의해 유발될 수 있는 신체 변화를 모니터링하는 데 도움이 됩니다.

- 맞춤 추천 - 매일 체크인을 기반으로 최고의 기분을 느낄 수 있도록 상위 5개 콘텐츠를 제안합니다.

- 일상 - 골반저 운동, 호흡 운동 등 건강한 습관을 만드는 간단한 작업

- 주기 추적 및 활동 로그 - 통합 캘린더 보기를 통해 주기, 증상 및 일일 활동을 모니터링하여 시간 경과에 따른 추세를 모니터링할 수 있습니다.

- 학습 섹션 — 호르몬 건강 및 건강한 노화와 관련된 주제에 대한 과학 지원 기사 및 비디오 라이브러리에 대한 완전한 액세스

프리미엄 경험을 만나보세요

여성 건강 및 호르몬 웰니스 전문가가 제공하는 모든 콘텐츠에 액세스할 수 있는 프리미엄 경험을 출시하여 최고 수준의 웰니스 프로그램 및 코칭에 액세스할 수 있습니다. 프리미엄을 사용하면 다음을 포함하여 앱의 모든 콘텐츠와 기능에 무제한으로 온디맨드로 액세스할 수 있습니다.

- 무브 섹션 — 여성의 몸에 맞는 운동으로 장기적으로 근력과 스태미너를 구축하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다.

- 영양 섹션 — 혈당을 안정화하고 건강한 장내 미생물군유전체에 기여하여 호르몬 건강을 지원하는 요리법

- 자기 사랑 섹션 — 숨을 쉴 수 있는 공간을 찾고 자신을 위한 시간을 가질 수 있도록 도와주는 명상, 호흡 운동 및 기타 웰빙 활동

여러분과 함께 이 놀라운 여행을 하게 되어 기쁩니다. 우리는 함께 여성 노화, 호르몬 건강, 폐경기 전후에 대한 이야기를 바꿀 수 있습니다. 여성의 삶을 개선하고 더 건강하고 행복하며 장수할 수 있도록 노력하는 동안 여러분의 피드백을 환영합니다. 질문이나 의견이 있는 경우 [email protected]로 연락해 주십시오.

이용 약관: https://www.mbody.health/terms 및 개인 정보 보호 정책: https://www.mbody.health/privacy를 참조하십시오.