MBODY: Women’s Hormone Health

Wanita di atas 30? Saatnya hidup dengan cara MBODY. Penuaan yang sehat, pra-menopause

MBODY adalah solusi kesehatan pertama wanita berdasarkan sains, bukan spekulasi. Seiring bertambahnya usia wanita, kadar hormon kita mulai berfluktuasi. Mulai usia 30-an, estrogen dan progesteron mulai naik dan turun dalam pola yang kurang dapat diprediksi. Pada saat kita mencapai usia 40-an, kita mulai memasuki perimenopause — yang dapat berlangsung antara 2-12 tahun. Ini ditandai dengan perubahan periode tetapi juga malam tanpa tidur, nyeri otot yang tidak terduga, kesulitan berkonsentrasi, peningkatan iritabilitas, nyeri sendi, penambahan berat badan, perubahan kulit dan banyak lagi. Terdengar akrab?

MBODY hadir untuk membantu Anda mengendalikan kesehatan hormonal Anda melalui perubahan gaya hidup sederhana yang akan membantu Anda menua seperti yang Anda inginkan.

Program kami menawarkan pengalaman kesejahteraan pribadi yang inovatif, berdasarkan masukan unik Anda, membantu Anda mengoptimalkan kesehatan dan kebugaran Anda di segala usia.

Ingin tahu latihan apa yang harus Anda lakukan? Kami membantu Anda.

Penasaran suplemen apa yang paling mendukung Anda saat ini? Pakar kami memiliki wawasan yang Anda butuhkan.

Ingin tahu apa yang sebenarnya terjadi di tubuh Anda? Kami di sini untuk membantu.

MBODY adalah real deal yang dapat Anda andalkan untuk mendapatkan informasi yang tepat pada waktu yang tepat. Jadi Anda dapat hidup setiap hari sepenuhnya, dan dengan cara Anda sendiri.

APA YANG TERMASUK

- Daily Bites – bacaan cepat yang diperbarui setiap hari untuk membuat Anda tetap terinspirasi dan mendapat informasi tentang topik yang terkait dengan kesehatan hormonal, kesehatan wanita, dan banyak lagi

- Check-In Terpandu — pelacak gejala cerdas kami akan membantu Anda memantau perubahan tubuh yang dapat didorong oleh hormon

- Rekomendasi yang Dipersonalisasi — berdasarkan check-in harian Anda, kami akan menyarankan 5 konten teratas Anda untuk membantu Anda merasakan yang terbaik

- Rutinitas Harian — tugas sederhana untuk membangun kebiasaan sehat, termasuk latihan dasar panggul, latihan pernapasan, dan banyak lagi

- Pelacakan Siklus & Log Aktivitas — tampilan kalender terintegrasi memungkinkan Anda memantau siklus, gejala, dan aktivitas harian Anda untuk memantau tren dari waktu ke waktu

- Bagian Belajar — Akses lengkap ke perpustakaan kami yang berisi artikel dan video yang didukung sains tentang topik yang terkait dengan kesehatan hormonal, dan penuaan yang sehat

MEMENUHI PENGALAMAN PREMIUM

Kami baru saja meluncurkan Pengalaman Premium kami yang membuka akses ke semua konten dari pakar kesehatan wanita dan kesehatan hormonal kami — memberi Anda akses ke program dan pelatihan kesehatan terbaik. Dengan Premium, Anda akan memiliki akses tanpa batas dan sesuai permintaan semua konten dan fitur di aplikasi, termasuk:

- Bagian Bergerak — latihan yang ditujukan untuk tubuh wanita dan dirancang untuk membantu Anda membangun kekuatan dan stamina untuk jangka panjang

- Bagian Nourish — resep yang mendukung kesehatan hormonal dengan menstabilkan gula darah dan berkontribusi pada mikrobioma usus yang sehat

- Bagian Self-Love — meditasi, latihan pernapasan, dan lebih banyak aktivitas kesejahteraan untuk membantu Anda menemukan ruang untuk bernapas dan meluangkan waktu untuk diri sendiri

Kami senang berada dalam perjalanan yang luar biasa ini bersama Anda. Bersama-sama kita dapat mengubah narasi seputar penuaan wanita, kesehatan hormonal, dan perimenopause. Kami akan senang menerima tanggapan Anda saat kami bekerja untuk membantu wanita meningkatkan kehidupan mereka dan hidup lebih sehat, lebih bahagia, dan lebih lama — jadi silakan hubungi kami dengan pertanyaan atau komentar apa pun di [email protected].

Lihat syarat & ketentuan: https://www.mbody.health/terms dan kebijakan privasi: https://www.mbody.health/privacy.