Keto Diet : Recipes Book

คอลเลกชันของสูตรอาหาร Keto ที่สามารถช่วยวางแผนการรับประทานอาหารของคุณ

เข้าร่วมการปฏิวัติ keto เพื่อนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยแอป Keto Diet: Recipes Book คุณจะพบสูตรคีโตมากมายที่เหมาะกับแผนการลดน้ำหนัก วางแผนมื้ออาหารประจำวันของคุณด้วยสูตรคีโตคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อสุขภาพกับเรา

อาหารคีโตคืออะไร?

คีโตเจนิคไดเอทเป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมากและมีไขมันสูงซึ่งมีความคล้ายคลึงกันหลายประการกับแอตกินส์และอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหารคีโตเจนิคบังคับให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากกว่าคาร์โบไฮเดรต ทำให้ร่างกายตกอยู่ในภาวะคีโตซีส ขณะรับประทานอาหารคีโต ปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิต่อวันควรอยู่ระหว่าง 20 ถึง 50 กรัมต่อวัน เพื่อให้ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะคีโตซีส ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้เครื่องคิดเลขคีโตพร้อมตัวนับคาร์โบไฮเดรตเพื่อติดตามการบริโภคอาหาร

เข้าถึงสูตรคีโตนับล้านฟรี:

เรามีสูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อสุขภาพที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักแบบคีโตของคุณ กรอกแผนมื้ออาหารของคุณด้วยสูตรคีโตง่าย ๆ ฟรีเพื่อลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น รับประทานอาหารเย็นที่เติมโปรตีนด้วยส่วนผสมที่เป็นมังสวิรัติในขณะที่ปฏิบัติตามการอดอาหารเป็นช่วงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ลองคอลเลกชั่นสูตรอาหารเฉพาะสำหรับเทศกาลแบล็กฟรายเดย์ ฮัลโลวีน คริสต์มาส และปีใหม่

Keto Diet : Recipes Book มีเมนูอาหาร keto มากมายที่ทำง่ายและช่วยให้คุณวางแผนเมนูอาหารคีโตของคุณ

*ข้อจำกัดความรับผิดชอบ*

เราไม่มีเนื้อหาใด ๆ ในแอพนี้